Препараты для быстрого сжигания жира. Самые эффективные жиросжигатели для похудения

Препаратов в таблетках, которые призваны снижать аппетит и сжигать жиры, насчитывается огромное количество. Многие люди в погоне за мечтой обрести красивую фигуру без особых усилий обращаются к подобным средствам.

Специалисты предупреждают, что перед применением необходимо тщательно изучить информацию о достоинствах и недостатках различных таблеток.

По принципу действия их можно распределить на несколько категорий:

Отдельно можно отметить препараты, содержащие витамины и полезные микроэлементы. Сами по себе они не способствуют похудению, но поддерживают организм во время строгой диеты, восполняя недостаток полезных веществ.

Правила выбора таблеток для снижения аппетита

Таблетки, снижающие аппетит и сжигающие жиры, в последние годы вызывают большой спрос , поэтому подобные препараты выпускают не только фармакологические компании с серьезной репутацией, но и сомнительные фирмы, недавно появившиеся на рынке.

В связи с этим нужно особенно внимательно отнестись к выбору таблеток и позаботиться, чтобы они не причинили вреда здоровью.

Необходимо обязательно:

Ознакомиться с инструкцией, изучить принцип действия, побочные эффекты и противопоказания;
Поискать отзывы тех, кто ими уже пользовался;
Обсудить выбранные таблетки со своим врачом или диетологом. В разговоре обратить внимание, совместимы ли возраст, индивидуальные особенности и наследственные факторы с приемом подобных препаратов.

Многие таблетки, снижающие аппетит и сжигающие жиры, предназначены для похудения людей с большой массой тела. Либо такие таблетки входят в комплексную терапию при ожирении, сахарном диабете и других серьезных заболеваниях.

Если целью их применения является сброс небольшого веса, то они могут оказаться в лучшем случае – бесполезными, а в худшем – и вовсе навредить.

Возможные побочные действия таблеток

Любые таблетки для похудения чреваты сопутствующими проявлениями, среди которых:

Тревожность;
Раздражительность;
Депрессия;
Повышение веса;
Высокое давление и учащенное сердцебиение;
Смена настроения;
Тошнота;
Головокружение.

Некоторые компоненты, входящие в состав подобных средств, не лучшим образом влияют на организм:

Обратите внимание! Таблетки для быстрого похудения не рекомендуются Управлением по контролю над продуктами питания и лекарственными средствами, так как могут нанести тяжкий вред здоровью.

Наиболее безопасные таблетки для сбрасывания веса

Зеленый кофе в таблетках

Польза экстракта зеленого кофе объясняется присутствующей в его составе хлорогеновой кислоте, которая разрушается под воздействием высоких температур.

Это уникальное вещество затормаживает процесс переработки глюкозы и попадания ее в кровь, в результате тело начинает расходовать собственные запасы.

Наиболее удобная форма применения данного средства – в таблетках.

«Тропикана Слим» от фирмы «Эвалар»

В составе можно увидеть:

целлюлозу микрокристаллическую;
экстракт зеленого кофе;
гидроксикоричную кислоту;
кофеин;
кальция стеарат;
кремния диоксид.

Правила приема и длительность курса: таблетки нужно пить утром и вечером, 1 месяц. Можно применять и больше, если ничего не беспокоит, но не более 3 месяцев.

Цена: 719 рублей за 60 таблеток.

Побочные эффекты вызваны содержанием кофеина:

Учащенное сердцебиение;
Повышенное давление;
Головная боль;
Бессонница и другие.

Внимание! При язве желудка, заболеваниях щитовидной железы специалисты не рекомендуют данное средство.

«Редуксин»

Этот препарат применяется в комплексной терапии ожирения. Его главное действующее вещество – сибутрамин, оказывает влияние на определенные зоны мозга, контролирующие аппетит, у пациента увеличивается ощущение насыщения, а потребность в еде уменьшается.

Кроме сибутрамина, капсулы содержат:

Схему применения определяет врач индивидуально. Принимать таблетки нужно 1 раз в день. Во время приема необходим контроль опытного доктора.

Обязательно сопровождается сбалансированным питанием и занятиями спортом.

Выдается только по рецепту, необходима консультация врача.

Имеет много сопутствующих эффектов, поэтому не рекомендуется:

людям с заболеваниями сердца и сосудов;
людям с нарушениями работы печени, почек, щитовидной железы;
беременным и кормящим женщинам.

Упаковка, состоящая из 60 капсул, стоит 2875.80 р.

Будьте осторожны! В Европе и ряде других зарубежных стран применение препаратов, содержащих сибутрамин, приостановлено с 2010 года.

«Диетресса»

Это средство также относится к группе «подавляющих аппетит». Оно воздействует на нервные окончания, и соответствующие мозговые центры, приглушая чувство голода, а также эмоциональное удовольствие от еды.

В составе препарата:

антитела к каннабиноидному рецептору 1 типа;
лактозы моногидрат;
целлюлоза микрокристаллическая;
магния стеарат.

Единственным противопоказанием является аллергия на отдельные компоненты препарата.

Выпускается упаковкой 60 штук. В день нужно принимать 6 таблеток, 1–2 за раз, рассасывая во рту за 15–20 минут до приема пищи, продолжительность применения – до 3 месяцев.

Стоимость упаковки препарата от 300 до 640 рублей.

«Ксеникал», Швейцария

Эти таблетки относятся к категории блокаторов жира, они воздействуют на фермент, расщепляющий липиды. Вследствие чего всасываемость жиров уменьшается и соответственно снижается калорийность пищи, которая усваивается организмом.

Противопоказанием является непереносимость компонентов препарата. В качестве побочных действий пациенты отмечают дискомфорт в животе, диарею, учащенные позывы в туалет, метеоризм.

В состав входят:

главное действующее вещество – орлистат;
микрокристаллическая целлюлоза;
натрия карбоксиметилкрахмал (примогель);
повидон К-30;
натрия лаурилсульфат;
тальк.

Стоимость упаковки от 870 до 1030 рублей.

«Глюцерна SR»

Это не лекарственный препарат, а специально созданное питание для людей, страдающих диабетом.

Оно поддерживает нормальный уровень глюкозы, помогает контролировать массу тела и обладает низкой калорийностью. Компоненты смеси не позволяют подниматься уровню глюкозы, благодаря этому уменьшается чувство голода.

В состав «Глюцерны» входят:

уникальная смесь медленноусвояемых углеводов;
мононенасыщенных кислот растительного происхождения;
белок с оптимальным содержанием незаменимых аминокислот;
пищевые волокна;
источник фолиевой кислоты;
витамины Е, В6;
хром;
селен;
молибден.

Продукт выпускается в упаковке «Tetra Pack» по 230 мл.

Минимальный курс – 2 недели.

1 шт. стоит от 100 до 250 рублей.

«Карнитон»

Это источник витамина В 11, биологически активная добавка к пище. Действующее вещество – левокарнитин.

БАД в основном используется людьми, занимающимися спортом. Благодаря ему во время физической активности скорость метаболизма повышается и жир сжигается быстрее. Без тренировок для похудения он бесполезен.

Употреблять БАД следует 1 раз в день во время приема пищи, дозировка рассчитывается исходя из возраста пациента. Курс применения – 30 дней.

Выпускается упаковкой 20 таблеток, цена 317 рублей.

«Турбослим» от «Эвалар»

«Турбослим» – это специальный комплекс для похудения.

Произведен из натуральных ингредиентов:

экстракта гарцинии;
гуараны;
сенны;
фенхеля;
плодоножек вишни;
кукурузных рылец;
мелиссы;
фукуса;
зеленого чая;
семян фасоли;
артишока;
ромашки;
кальция;
витамина С;
хрома.

Комплекс очищает организм, особенно желудочно-кишечный тракт, ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость.

Благодаря натуральным компонентам почти не проявляет сопутствующих явлений. Не рекомендован при аллергии на составляющие препарата, во время беременности и лактации.

Принимать по 2 штуки 3 раза в день за едой. Курс приема – 3 дня. Производитель обещает потери до 3 кг веса.

«Обеграсс»

Средство имеет натуральный состав, в который входят:

фруктоолигосахариды;
хитозан;
витамин С;
экстракт виноградных зерен.

Они замедляют скорость прохождения пищи по кишечнику, уменьшают всасываемость жиров, помогают пищеварению.

Самые лучшие результаты отмечаются при сочетании препарата со сбалансированной диетой и умеренной физической активностью.

Цена 1 упаковки, содержащей 30 пакетиков, варьируется от 1 тыс. до 1,5 тыс. рублей.

Рекомендуемый курс препарата составляет 2–4 недели. Пьют по 1 порошку 2 раза в день, за 10 минут до еды.

«Похудин»

По заявлению производителя, препарат является источником кальция и магния и помогает удерживать массу тела на одном уровне.

Полезно знать! «Похудин» обеспечивает мочегонный и желчегонный эффект, способствует очищению кишечника, что приводит к похудению.

Препарат состоит из:

сельдерея;
свеклы;
сульфата магния;
рылец кукурузных;
кислоты лимонной;
цинка сульфата;
ревеня;
фенхеля.

Схема применения: пить 1–3 раза в день, курс – 4 недели.

В продаже имеются упаковки по 50 штук, цена – 94 рубля.

«Фуросемид» («Лазикс»)

Лекарственный препарат, используемый в терапии болезней почек, печени, сердца, преэклампсии беременных, обладает диуретическим действием.

План применения лекарства назначается исключительно врачом, в зависимости от степени и сложности заболевания.

Стоимость упаковки в среднем 50 рублей.

В состав входят:

«Идеал»

Это 100% натуральный препарат, он очищает, тонизирует организм, способствует опорожнению кишечника, уменьшает всасываемость жиров.

Его основные ингредиенты:

ревень;
гуацума;
околоплодник арники.

«Идеал» принимают по 2–3 штуки в день, во время ужина, курсом 2 месяца. Производитель обещает потерю веса до 10 килограмм.

Хорошо сочетать употребление препарата с применением белковой диеты. Во время соблюдения такого плана питания часто наблюдаются сложности с очищением кишечника. «Идеал» помогает мягко наладить этот процесс.

Идет в упаковке по 60 штук, стоимость 964 рубля.

Желатиновые капсулы «ГолдЛайн»

«Голдлайн» применяется для лечения ожирения и диабета 2 типа под строгим контролем врача. Он подавляет аппетит, воздействуя на соответствующие отделы мозга.

Курс приема составляет 1 год, в течение которого врач изучает результаты и в случае необходимости корректирует дозировку.

Важно помнить! Параллельно нужно соблюдать диетический план питания и выполнять физические упражнения.

Препарат принимают 1 раз в день до завтрака.

В составе препарата:

Препарат имеет множество побочных действий. Это бессонница, приступы паники, запоры, диарея, апатия, повышенной потоотделение и другие.

Многие зарубежные врачи пришли к выводу, что эффективность препарата ниже, чем опасность от его применения, поэтому он запрещен в ряде стран.

Цена 1 упаковки средства от 1 тыс. до 1,4 тыс. рублей.

«Лида БАД»

Данный препарат расщепляет подкожные жировые отложения, очищает и тонизирует организм, приглушает голод, повышает выносливость, улучшает метаболизм.

«Лида БАД» практически не имеет побочных действий, так как на 100% состоит из растительных ингредиентов.

Средство применяют 1 раз в день по 1 капсуле до или после завтрака, курс приема – 1 месяц. За это время можно сбросить от 4 до 6 кг.

Стоимость упаковки – 1 тыс. рублей.

Какие жиросжигающие препараты могут быть опасными для здоровья

Любые таблетки для похудения могут оказать на организм определенное влияние. Изначально они создавались для лечения серьезных заболеваний, например, ожирения или диабета.

Вредное действие разных препаратов показано в таблице:

Таблетки, снижающие аппетит и сжигающие жиры (принцип действия)	Вредное влияние
Подавляющие чувство голода;	Бессонница, апатия, психическая зависимость, раздражительность;
Очищающие организм, со слабительным эффектом;	Снижение уровня калия, ослабление моторики кишечника, панкреатит;
Наполняющие организм, создающие чувство сытости;	Проблемы со стулом, раздражительность;
С мочегонным эффектом;	Нарушение работы сердца, слабость мышц, быстрый возврат веса после завершения применения;
Жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров.	Появление проблем со стулом, метеоризма, синдрома раздраженного кишечника.

Мнения диетологов про таблетки, снижающие аппетит

По мнению большинства диетологов, снижающие аппетит и сжигающие жиры таблетки в лучшем случае бесполезны, а в худшем – могут нанести ощутимый удар по здоровью организма.

Беспокойство специалистов вызывает то, что многие компоненты средств для похудения оказывают серьезные побочные действия, а некоторые, например, сибутрамин, и вовсе запрещены в ряде зарубежных стран.

Таблетки, полностью состоящие из натуральных ингредиентов, безопасны, но обладают небольшой эффективностью. Без ограничений в питании можно сбросить не больше 2-3 кг.

Лучшим и самым естественным способом похудения является сбалансированная диета в сочетании с физической активностью.

Для усиления эффекта и ускорения процесса можно добавить к этим мерам употребление таблеток, снижающих аппетит и сжигающих жиры. Необходимо, чтобы в их составе были натуральные компоненты, витамины и полезные микроэлементы.

Из этого видеоролика вы узнаете про таблетки, снижающие аппетит и сжигающие жиры:

Данное видео ознакомит вас с продуктами, сжигающими жир:

На животе.

Жир на животе очень коварен, и от него труднее всего избавиться, даже питаясь правильно подобранными продуктами и усиленно тренируясь. Поэтому приходится прибегать к дополнительным способам, которые хорошо избавляют живот от надоевшей жировой прослойки и придадут четкие очертания прессу.

Жиросжигатели

– это специальные препараты, которые направлены на быстрое избавление от жировой прослойки и обрисовывание рельефа мышц. Они ускоряют обмен веществ и разрушают или расщепляют молекулы жира, служат дополнением к диете и физическим тренировкам. усиливают эффект от занятий, делают организм выносливым и энергичным.

Современные жиросжигатели представляют собой комплекс веществ, направленных на расщепление жировых тканей, придание организму выносливости и силы.

Действующие вещества препаратов:

L-карнитин

Важно помнить, что сжигатели жира должны применяться в строго определенной дозировке, и желательно, после консультации врача. Каждый препарат, даже кленбутерол, имеет противопоказания и может оказать негативное влияние на здоровье. Поэтому при приеме жиросжигателей необходимо следить за своим самочувствием, и при ухудшении состояния прекратить курс.

Протеин

Белок, иначе называемый протеин, требует для усвоения высоких затрат энергии, на которые расщепляется и используется подкожный жир. А также белок идет на укрепление и построение мышц, которые при похудении организма теряют объем.

Получить протеин можно с пищей, употребляя белковые продукты. Но прицельное сжигание жира требует дополнительной подпитки в виде сухого белка, который служит основой .

Травы для сжигания жира

Среди натуральных добавок, способствующих похудению, выделяют травы, которые помогают организму сжигать жир. В них заключен кофеин, который ускоряет метаболизм.

Зеленый чай заставляет организм вырабатывать энергию даже в статичном состоянии;
Гуарана содержит в себе двойную дозу кофеина. Из нее делают настои, или добавляют сухой порошок в напитки;
Мате сжигает жира и подавляет аппетит;
улучшает обмен веществ. Вариантов употребления имбиря – множество: настои, специи, его добавляют в напитки, маринуют;
Хрен расщепляет и сжигает жировые клетки;
Кайенский перец содержит капсаицин – ускоряет обмен веществ. Красный перец используют как специю.

Массажи

Массажи живота, выполненные массажистами или собственными силами, помогут подтянуть кожу, уменьшить объемы, .

Советуем почитать о том,

Массирование зоны живота усиливает кровообращение и лимфоток, что ускоряет процесс сжигания жира.

Массаж может быть:

Водным – с помощью прохладной струи душа;
Щипковым – кожа защипывается пальцами по направлению часовой стрелки;
– силиконовые баночки прикрепляются к коже и различными движениями двигаются по часовой стрелке;
– мед наносят на кожу и ритмичными похлопывающими движениями проходят по телу в течение 10–15 минут;
Ручным – этот вид массажа лучше доверить профессионалам, но при определенной сноровке можно выполнять и самостоятельно.

Заниматься массажем живота следует не раньше, чем через два часа после принятия пищи. По окончанию процедуры для дополнительного эффекта можно воспользоваться кремом или гелем с жиросжигающим свойством.

Косметические процедуры

К косметическим процедурам, направленным на сжигание жира и ускорение обмена веществ, относятся и пилинги. Делают их в салоне или в домашних условиях.

Для пилинга выбирают скрабы на основе соли, кофе или риса. Такой скраб и кожу обновит, и кровообращение ускорит.

Обертывания принесут ощутимый эффект в сжигании жира на животе:

С глиной или грязью;
С водорослями;
Масляные с перцем.

Дополнительный эффект даст использование крема и гелей, с входящими в состав веществами.

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов - сжигателей жира.

1. Молочные продукты .

Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша - по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Она способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

2. Имбирь .

Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой.

3. Капуста .

Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи - это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает как щетка в организме, тем самым очищая его от шлаков. Брокколи - кладезь витаминов и микроэлементов. Основной из них - индол-3-карбинол, нормализующий обмен эстрогенов - женских половых гормонов. Цветная капуста находится на втором месте после брокколи по содержанию витаминов. Капуста - низкокалорийный продукт, поэтому ее можно употреблять в пищу практически без ограничений.

4. Огурцы .

Огурцы - эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения, они имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания. Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды еще небольшие, твердые, хрустящие, а семена не развились окончательно. Кожицу с огурцов по возможности не счищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ. Огурцы оказывают на организм человека диуретический эффект, что в сочетании с низкой калорийностью делает их незаменимым продуктом для питания людей, борющихся с лишним весом.

5. Корица .

Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно недавно, но уже успела себя зарекомендовать как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым замедляя аккумуляцию жиров. Добавлять корицу можно в чай, кофе, кефир, а если употреблять напиток из смеси ½ чайной ложки корицы, запаренной кипятком с 1 чайной ложкой меда, то жир будет просто плавиться.

6. Грейпфрут .

Грейпфрутовая диета - это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг. Благодаря своим химическим свойствам этот цитрус, буквально напичканный витамином С, уменьшает уровень инсулина, что способствует снижению веса.

7. Зеленый чай .

Мощнейший убийца жиров - зеленый чай. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания. Это очень модный напиток среди звезд. Он содержит большое количество натурального кофеина, ускоряющего обмен веществ в организме на 15-20%. Зеленый чай с легкостью вымывает не только подкожный жир, но и самый опасный так называемый висцеральный - внутренний жир. Употребляя в день по три чашки зеленого чая, похудеет даже самый толстый человек.

8. Вода .

9. Малина .

Малина содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Полстакана малины, съеденной за полчаса до еды, поможет желудку справиться с обильным пиршеством. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 калории.

10. Горчица .

Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

11. Апельсины .

Кто сказал, что жиросжигающие продукты - это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное, после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

12. Миндаль .

Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий.

13. Хрен .

Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.

14. Фасоль .

Бобовые - источник растительного белка, столь необходимого для нашего организма. Белок сам по себе метаболичен, что дает ему возможность без труда сжигать жировые клетки. Другими словами, для усвоения белковой пищи организм затрачивает много энергии, которую берет из собственных жировых запасов. Диетологи рекомендуют употреблять фасоль вместо гарнира или добавлять в салат.

15. Кокосовое молоко .

Кокосовое молоко содержит жиры, которые ускоряют обмен веществ.

16. Ананас .

Ананас содержит фермент бромелайн, который до недавнего времени считался активным сжигателем жира и был широко разрекламирован в продукции, помогающей в борьбе с лишним весом. К сожалению, ученые выяснили, что под воздействием желудочного сока он теряет свои ферментативные свойства. Но все же ананас способствует улучшению пищеварения и успешно уменьшает чувство голода.

17. Папайя .

Папайя содержит ферменты, воздействующие на липиды и расщепляющие белки. Однако сидеть на диете из папайи не имеет смысла, потому что ферменты теряют свою активность через 2-3 часа после попадания в организм. Чтобы получить желаемый эффект, папайю надо употреблять непосредственно перед приемом пищи, во время еды или сразу после нее.

18. Красное вино .

Красное вино содержит активный ингредиент ресвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Ресвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений. Этот замечательный ингредиент входит в состав кожицы винограда и белого вина, однако в этих продуктах он быстро окисляется и становится менее эффективным. Красное вино - уникальный источник действенного сжигателя жиров, однако, как и всякий алкоголь, употреблять его следует в ограниченном количестве. Полстакана красного вина в день обеспечит вам полезное воздействие на организм.

19. Яблоки и груши .

Женщины с избыточным весом, которые съедали в день три маленьких яблока или груши, теряли больше веса на низкокалорийной диете по сравнению с теми, кто не добавлял фрукты к своей диете. К такому выводу пришли исследователи из государственного университета Рио-де-Жанейро. Те, кто ел овощи, в целом потребляли меньше калорий. Поэтому в следующий раз, когда вам захочется сладкого, возьмите этот низкокалорийный перекус, в котором много клетчатки. Вы дольше будете чувствовать насыщение и съедите меньше.

20. Овсянка .

Прекрасный источник растворимой клетчатки (7 г на порцию в 2 чашки). Дает чувство насыщения и энергию, необходимую для физических упражнений.

Продукты - сжигатели жира - наши верные помощники в борьбе с лишним весом, однако не надо забывать, что ни один продукт питания не избавит от жировых отложений без сбалансированного рациона и достаточной физической нагрузки.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недостаточное количество употребляемой жидкости – это основные причины избыточного веса, дряблости мышц и целлюлита. Чаще всего мы начинаем перебирать все диеты мира и обращаемся к инструкторам в тренажерном зале, уже имея лишний вес.

Вода

Жидкость – это неотъемлемое условие нормальной жизнедеятельности любого организма. Для поддержания водного баланса следует пить не менее 2-х литров воды в сутки. При выполнении этого условия можно не только сбросить лишний вес, но и с легкостью его удержать на желаемом уровне. Во-первых, жидкость подавляет чувство голода, заполняя собой желудок. Во-вторых, активирует обменные процессы и способствует сжиганию калорий. При нехватке жидкости организм накапливает ее в клетках жира как бы про запас, а это является причиной отечности, лишнего веса и объемов.

Белки

Сами по себе белки использовать как жиросжигатели в домашних условиях нельзя, хотя они и способствуют выведению лишней жидкости из организма, и потому происходит потеря веса. Они должны составлять часть рациона, сочетаться с другими важными элементами питания. Белки – это строительный материал. Благодаря им мышечная масса увеличивается, и организм затрачивает больше энергии для ее поддержания. К продуктам, которые содержат белок, относятся рыба, мясо, яйца, творог.

Специи

Специи ускоряют сердцебиение, повышают метаболизм, тем самым заставляя организм тратить энергию и сжигать калории. Эти добавки в основном употребляют в пищу. Но есть и другие методы - например, добавлять их в смеси для обертываний. Корица и красный молотый перец - это чемпионы-жиросжигатели. В домашних условиях их можно использовать, добавляя по половине чайной ложки в смесь для процедур. Так можно значительно уменьшить подкожный жир и целлюлит, подтянуть кожу.

Несмотря на свою калорийность, мед также способствует сжиганию жира, но только при наружном применении. Это может быть и домашний самомассаж, и обертывания. Более того, мед выводит токсины, регенерирует клетки кожи, устраняет целлюлит.

Зеленый чай

Этот тонизирующий напиток способен заставить организм сжечь около 70 калорий. Также он выводит токсины, ускоряет обмен веществ, стабилизирует уровень холестерина в крови. Зеленый чай можно употреблять горячим или холодным, заваривая его вместе с мятой и ромашкой и добавляя лимон.

Кофе всегда считался одним из первых в списке продуктов, зарекомендовавших себя как жиросжигатели. В домашних условиях его использовать достаточно удобно. Во-первых, этот напиток помогает контролировать аппетит. Во-вторых, очень эффективно и его наружное применение. Кофеин входит в состав многих косметических антицеллюлитных средств и в смеси для обертываний.

Кефир

Кефир относится к продуктам, которые также способствуют снижению веса. Это происходит благодаря очищению кишечника, улучшению работы ЖКТ. Очень важно, чтобы кефир был свежим, только тогда у него присутствует легкий слабительный эффект.

Заключение

Несмотря на разнообразие продуктов, способствующих похудению, даже их большое количество не поможет сбросить вес, если не предусмотрено сбалансированное питание или диета. В домашних условиях важно ограничивать себя во вредной еде и использовать физические нагрузки.

Какие жиросжигатели можно купить в аптеке?

Полки магазинов спортивного питания заполнены различными видами жиросжигателей. Эти препараты продаются и в аптеке, но будут ли они также эффективны в борьбе с излишками жировых отложений?

Хорошие жиросжигатели, помимо магазинов спортивного питания, можно приобрести в аптеке. В аптечном киоске существует проблема их правильного выбора ввиду ограниченности ассортимента. Каким же образом можно подобрать для себя именно нужный продукт? И будут ли аптечные препараты иметь такую же эффективность, что и продукты спортивного питания?

Зачем нужны жиросжигатели?

Многие люди стараются придерживаться здорового образа жизни, постоянно работая над своей фигурой. Некоторые буквально одержимы идеей создания идеального мышечного рельефа за 1–2 месяца посещения спортзала. Но такие результаты можно достичь только благодаря приему жиросжигателей, которые представлены в магазинах спортивного питания.

Жиросжигатели помогают создать сухой мышечный рельеф

Бывает, что девушки усиленно занимаются спортом, но не видят желаемого результата в течение продолжительного срока. Секрет такого отсутствия эффекта кроется в питании: для похудения важно не только исключить из рациона вредные продукты, но и дополнить его жиросжигателями для женщин. Они могут представлять собой как распространенные продукты, так и специальное спортивное питание.

Читатели считают данные материалы полезными:

Где они продаются?

Обычно новички решают приобрести такие препараты в аптеке, которые там представлены в ограниченном ассортименте. Скудный выбор обусловлен тем, что фармацевты ведут неактивную работу в этом направлении. Из аптечного ассортимента жиросжигателями являются препаратами комплексного действия, состав которых основан на витаминах и микроэлементах.

Важно! Помимо отечественных препаратов, там можно приобрести и импортные, но цена на них будет значительно выше.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Что именно покупать?

Наибольшей популярностью из ряда аптечных жиросжигателей пользуются следующие препараты:

Жиросжигатели для похудения в аптеке

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Спорт – это активность в движении, результат и стройность фигуры. Как хочется сразу за 1-2 месяца скинуть лишние килограммы. Для этого многие, помимо тренировок начинают использовать в своем рационе жиросжигатели, которые можно прибрести в сети магазинов спортивного питания и в обычных городских аптеках.

Популяризация здорового образа жизни, активный отдых все больше набирает популярность среди людей желаю изменить свою внешность, улучшить свои физические кондиции, сбросить лишние килограммы веса, придать своим мышцам и формам привлекательный вид.

Первоначально препараты жиросжигания использовали спортсмены. Таблетковидные и жидкие разновидности употребляли люди спорта для ускорения сброса веса в совокупности с правильной спортивной диетой, атлетической подготовкой. Впоследствии компании по производству подобных препаратов запустили свою продукцию для широкого круга. Сегодня мы не будем рассматривать для снижения веса продукты спортивного питания, а конкретизируем внимание именно на препаратах аптечной сети. Но общие моменты выделим.

Действие жиросжигателей на организм

Таблетки для похудения, предлагаемые к нашим услугам служат первое - для ускорения процесса обмена веществ. Второе - употребляя препараты повышается энергия, что позволяет продуктивней тренироваться в зале. С повышением температуры улучшается метаболизм, это связано с присутствием в препаратах гуарана, кофеина, экстракта красного перца. Способствует снижению чувство голода наличие пищевых волокон, синефрина. Третье - видоизменение самих жировых клеток, быстрее извлекается глицерин, ускоряется процесс жиросжигания во время физических нагрузок.

Какие жиросжигатели для похудения можно купить в аптеке

Редуксин – наиболее распространённый препарат, компоненты включенный в состав позволяют погасить чувство голода. Применять один раз в день во время трапезы. Стоимость варьируется от 2600 рублей и выше.

В составе добавки присутствуют компоненты, которые помогают преодолеть слабость и усталость, нередко возникающие при соблюдении диеты

Какие лучшие препараты для любителей спорта и профессионалов:

Термогеники считаются одними из самых лучших борцов с лишним подкожным жиром

Жиросжигатели для женщин

У девушек особые требования к препаратам, так как строение их организма существенно отличается:

меньшее количество мышц и пониженная выносливость;
повышенная бережливость к телу, так как в перспективе появятся дети;
частое употребление сладкого, хотя мужчины предпочитают жирное питание;
активность мужчин чаще лежит в сфере физического труда, а женщины преимущественно работают в офисе или являются домохозяйками.

Широкий выбор средств позволяет найти наиболее подходящий как по качеству, так и по цене препарат

С учётом перечисленных факторов сразу можно отбросить группу стимуляторов, так как их эффективность наступает только при тяжёлых нагрузках, а женщины не склонны чрезмерно интенсивно работать в зале. Анорексики – это спорные препараты, а употребление веществ с возможным риском для здоровья для будущих матерей является недопустимой затеей.

Любовь к калорийным сладким продуктам приводит к необходимости использования блокаторов калорий, так как они снижают количество получаемых быстрых углеводов. Врачи часто рекомендуют таблетки-жиросжигатели в аптеках на основе L-карнитина, зелёного чая и акаброза.

Аптечный плагиат

Многие аптечные препараты имеют позитивное воздействие на повышение тонуса тела за счёт сходного состава со спортивными добавками для устранения подкожного жира. Причина заключается в добавлении L-карнитина и гуарана.

Интересной категорией являются препараты, которые расщепляют жир при приёме пищи, то есть они предотвращают усвоение большого количества жиров и углеводов при достижении желудка. После употребления таких веществ человек питается по-прежнему, но получает значительно меньшее количество калорий.

Чаще в их составе:

Применять жиросжигатели без предварительной консультации с врачом не рекомендуется

При выборе препаратов многие покупатели отдают предпочтение дешёвым вариантам. Единственным отличием от дорогостоящих является состав, но также немаловажную роль играет имидж компании. Учитывая потенциальный риск для здоровья, многие средства не поступают в открытую продажу.

Лучшие жиросжигатели из аптеки

Вещество активно воздействует на жир, снижая его количество за счёт выделения энергии. В организме L-карнитин вырабатывается самостоятельно, но в небольших объёмах. За синтез элемента отвечают почки и печень. Благодаря натуральному происхождению риск для здоровья минимальный.

Аптеки продают компонент в небольших упаковках для терапии болезней.

Женщинам рекомендуется применять от 200 до 700 мг в сутки.
Представителям сильного пола – от 800 до 2500 мг/сут.

За один раз принимать дозу нельзя, стоит разделить на 2-3 употребления. Рекомендуется принимать за 10 минут перед едой или за 45 минут до тренировки.

Экстракт зеленого чая

В основе вещества лежат витамины K, P, C, а также катехины и кофеин.

В последнее время большую популярность получил экстракт зеленого чая

Свойства:

ускоряет сжигание жиров;
имеет антиоксидантное влияние на мышцы;
нормализует тонус сосудов;
выводит холестерин;
выступает тонизирующим препаратом в отношении большинства систем тела.

Для наступления позитивного действия нужно принимать от 400 до 500 мг вещества или выпивать по 4-5 чашек/сут, только заварки добавляют больше, чем при обычном чаепитии. Нужно соблюдать дозу на упаковке, иначе могут наступить побочные эффекты в виде тошноты или дискомфортного ощущения.

Акарбоза (Глюкобай)

Является лучшим блокатором углеводов из разработанных на сегодня. Он абсолютно безопасен для здоровья человека. Для достижения позитивного влияния следует употреблять от 300 до 600 мг/сут. Сразу принимать такую дозу нельзя, нужно начинать с 150 мг и постепенно на протяжении месяца довести количество препарата до 300 мг.

Подходящее количество сильно зависит от потребностей организма и особенностей его строения. Для мужчин стоит употреблять больше препарата. Полным людям лучше повысить дозировку для более заметного результата. Приём выполняется в процессе употребления пищи. К побочным влияниям относится метеоризм, болевые ощущения в области живота и диарея.

Акарбоза доступна, имеет минимум побочных последствий, помогает контролировать углеводы

Кленбутерол

Гормон относится к нестероидной группе. Его основная задача – прирост мышц. Преимуществом является задержка разрушения белков в мышечных тканях. Сжигание липидов происходит даже без использования специальных диет, хотя они могут повысить эффективность. Жир не просто устраняется, но преобразуется в энергию.

Для сильного пола стоит использовать по 80-160 мкг/сут, а женщинам доза ограничивается 80-100 мкг. Женщины могут столкнуться с негативными последствиями, лучше выбирать другие типы веществ. Принимать можно начиная с 40 мкг/сут с постепенным повышением количества средства.

ЭКА, или комбинация эфедрина, кофеина и аспирина

Особенно популярны вещества на этапе сушки, так как позволяют свести количество подкожного жира к минимуму. Среди частых побочных эффектов выделяют раздражительность и чрезмерную возбудимость.

Оптимальным количеством веществ в смеси является 1 к 10 к 10. Альтернативная дозировка:

эфедрин 25 мг;
аспирин 250 мг;
кофеин 250 мг.

Сегодня жиросжигатели в аптеках представлены достаточно широко, а их производители уверяют, что можно максимально результативно и безопасно сбросить лишний вес мужчинам и женщинам. Существует множество различных препаратов, среди которых наибольшей популярностью пользуются жиросжигающие таблетки.

Основные составляющие жиросжигателей

Сейчас можно найти много популярных жиросжигателей в аптеке, название которых звучит по телевидению, а также можно встретить в Интернете. Однако, прежде чем приобретать эти препараты, нужно разобраться, что входит в их состав и как они могут повлиять на состояние здоровья. В состав аптечных средств, помогающих сжигать подкожный жир, входят такие компоненты как:

Эпигаллокахетин галлат.
Кофеин.
Конъюгированная линолевая кислота.
L-карнитин.
Эфедрин.
Хром пиколенат.
Померанец или горький апельсин.

Экстракт зеленого чая, получаемый из листьев растений, считается хорошим источником кофеина и особого антиоксиданта - эпигаллокахетин галлата. Это вещество, как показали проводимые исследования, способно положительно влиять на скорость происходящих обменных процессов даже в состоянии полного покоя.

Кофеин обладает уникальными термогенными качествами и способен значительно повышать результативность проводимых тренировок. Умеренный прием кофеина хорошо воздействует на нервную систему, повышая работоспособность и внимательность, а также стимулирует функционирование надпочечников, что приводит к повышенному сжиганию жиров. Некоторые пищевые кислоты способны активно сжигать запасы жиров и поддерживать здоровый вес. Линолевая кислота содержится в молочных продуктах, мясе и некоторых растительных маслах. Ее прием приводит к снижению объемов жира в организме.

Эфедрин является природным ядовитым алкалоидом, входящим в состав кустарника эфедры. Он отличается выраженным термогенным эффектом, так как приводит к повышению температуры тела, заставляя значительно ускоряться обменные процессы, провоцируя усиленный расход калорий. Однако стоит помнить, что это вещество провоцирует множество побочных эффектов.

Когда они применяются

Сейчас можно приобрести различные жиросжигатели в аптеке, применяющиеся для быстрого и результативного снижения лишнего веса. Таблетки помогают сбросить лишние килограммы, набранные после родов или в период грудного вскармливания.

Кроме того, зачастую их применяют для устранения неприятных последствий неправильных диет, а также после курса лечения определенными медикаментозными препаратами. Стоит отметить, что некоторые жиросжигатели можно применять даже в подростковом возрасте. В таком случае они помогают не только избавиться от лишнего веса, но также способствуют устранению юношеских прыщей, угревой сыпи и благотворно воздействуют на весь организм.

Какие жиросжигатели существуют

Поскольку жиросжигатели для похудения в аптеках представлены достаточно широко, то обязательно нужно знать, какие виды их существуют и чем именно они различаются. Это важно, так как, приобретая подобные препараты, нужно учитывать особенности своего организма, а также его способность воспринимать различные виды компонентов. Можно приобрести такие жиросжигатели в аптеке, как:

термогеники;
липотропики;
блокаторы.

Термогеники характеризуются тем, что они:

повышают теплообмен;
увеличивают энергозатраты;
притупляют аппетит;
активизируют деятельность нервной системы;
ускоряют процессы метаболизма.

Это самые популярные виды жиросжигателей, широко использующиеся спортсменами. К основным недостаткам подобных препаратов относится потребность в регулярном их приеме.

Липотропики включают в себя различные биологические добавки, способствующие ускорению обменных процессов и расщеплению жиров. Они помогают высвободить жирные кислоты из тканей.

Блокаторы направлены на блокирование жиров и углеводов. Они прикрепляются к молекулам углеводов и жиров, не позволяя желудку их переварить, в результате чего эти вещества выходят из организма в неизменном виде.

Как работают жиросжигатели

Сжигателями жира являются специальные препараты, созданные с применением химических веществ, которые гарантировано борются с лишним весом и жировыми отложениями. Благодаря применению таких средств человек выглядит более стройным, а мышцы становятся рельефными, именно поэтому их зачастую применяют бодибилдеры.

Принцип действия жиросжигателей достаточно простой. Чтобы извлечь из клеток накопленный жир, нужно ускорить процессы метаболизма. После приема препаратов, в которых содержатся термогенные компоненты, все органы подвергаются нагрузке, что провоцирует повышение температуры и ускорению процессов метаболизма.

Помимо этого, препараты помогают уменьшить аппетит. Стоит помнить, что, принимая жиросжигатели, нужно ограничить потребление пищи с высоким содержанием жиров. Кроме того, желательно включить в процесс похудения спорт, так как если просто пить таблетки, есть все подряд и не давать организму никакой нагрузки, то результата не будет или он будет минимальным. Приобретая жиросжигатели в аптеке, нужно строго придерживаться инструкции по применению, так как можно вывести из организма также и полезные вещества.

Таблетки для быстрого похудения для женщин

Жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке представлены достаточно широко, именно поэтому важно приобрести качественное средство, чтобы не навредить своему организму. Принимать жиросжигатели можно только после проведения консультации доктора, так как они могут спровоцировать различные побочные эффекты.

Достаточно популярным считается препарат "Липо-6", так как капсулы заполнены активным веществом, состоящим исключительно из натуральных компонентов растительного происхождения. Это средство обладает качеством немедленного поглощения организмом, что позволяет достичь просто превосходных результатов. Активные вещества этого средства помогают ускорить распад жиров и повысить уровень энергии. Кроме того, оно способно подавлять аппетит, что делает его просто незаменимым в сочетании с низкокалорийной диетой. Максимальная дозировка составляет 4 капсулы в день, однако желательно начать с 2 капсул и постепенно увеличивать дозировку. Цена жиросжигателя в аптеке составляет примерно 1 790 рублей за 120 капсул.

Еще одним мощным средством считается препарат Dren, который содержит всего 4 ингредиента, однако они провоцируют очень сильный эффект, поэтому принимать можно всего лишь по капсуле в день. Этот препарат способствует более быстрому сжиганию жиров, активизации обменных процессов и уменьшению аппетита.

Если интересуют жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке, нужно обратить внимание на "Слим Квик". Состав таблеток подобран таким образом, что они помогают преодолеть физиологические и гормональные барьеры женского организма, что способствует более активной борьбе с лишним весом. Производители этого средства подчеркивают важность соблюдения диеты, а также физических упражнений, поэтому в каждую упаковку вкладывают план питания и нагрузок.

Жиросжигатели для похудения для мужчин

Подобрать можно в аптеке жиросжигатели для мужчин, которые помогут не только быстро сбросить лишний вес, но и сделают мышцы более рельефными. Среди наиболее популярных препаратов для мужчин можно выделить такие, как:

Black Spider 25 Ephedra;
Asia Black 25;
Stimulant-X.

Мощная добавка для сжигания жира Black Spider 25 Ephedra не рекомендована для приема новичкам, так как предназначена для культуристов с опытом и бодибилдеров. Не рекомендована эта добавка и для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Производитель рекомендует новичкам начинать прием с более легких комплексов.

Препарат Asia Black 25 считается более смягченным вариантом жиросжигателей, именно поэтому подходит не только бодибилдерам, выступающим на соревнованиях, но и новичкам. Действующим веществом его является известный комплекс ЭКА, применяемый легкоатлетами.

Хорошим препаратом считается Stimulant-X. В его составе содержится безводный кофеин, который помогает поддерживать эффект сжигания жировых отложений, вместе с тем повышая производительность силовых показателей.

Аптечные жиросжигатели для бодибилдера

Широко представлены в аптеке эффективные жиросжигатели, которые помогают спортсменам нарастить мышечную массу. Такими препаратами считаются:

"Фенибут";
"Рибоксин";
"Милдронат".

Эти средства также помогают быстро восстановиться после активной тренировки и повысить энергетические запасы. Вместе с тем бодибилдеру может быть назначен "Аспаркам", витамины B1, B12, B6, а также фолиевая кислота. Они помогают бороться со стрессом, возникающим во время тренировок, а также повышают выносливость.

Как максимально результативно принимать жиросжигатель

Препараты-жиросжигатели без соблюдения специальной диеты и тренировки могут дать определенный эффект, однако он будет непродолжительным. Таким образом, нужно не только правильно подобрать таблетки-жиросжигатели в аптеке, но и правильно их применять, чтобы сохранить свое здоровье и получить желаемый результат.

Биологическую добавку желательно принимать вместе с L-карнитином, так как это позволит усилить полученный результат.

Способ применения и дозировка

Чтобы добиться максимальной результативности при приеме жиросжигателей, их нужно правильно применять. Для тех, кто желает избавиться от лишнего веса без лишних проблем, в день достаточно всего 2 капсулы. Продолжительность их приема во многом зависит от степени ожирения, однако в среднем составляет 1 месяц. В некоторых случаях после перерыва в 2-3 недели нужно пройти дополнительный курс, однако перед этим стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом и диетологом относительно возникновения побочных эффектов.

Противопоказания, передозировка, побочные эффекты

Основным противопоказанием к применению жиросжигателей являются:

непереносимость отдельных компонентов;
беременность и грудное вскармливание;
нарушение деятельности кишечника;
сердечно-сосудистые заболевания;
патологии печени и почек;
проблемы со щитовидной железой.

В основном эти препараты не провоцируют возникновения побочных действий, однако после их приема может появиться сухость во рту, аллергия, тошнота и рвота, головная боль, нарушение сна и аппетита. В основном все побочные эффекты проходят через 7 дней приема препарата. Случаев передозировки пока зафиксировано не было.