Бег 

Как подобрать под себя лыжи. Как подобрать беговые лыжи

С наступлением самой сказочной и волшебной поры года стоило бы задуматься, чем можно занять себя зимой? Чего только стоит игра в снежки, катание на санках, коньках и, конечно же, прогулки на лыжах. Почему же не воплотить в жизнь лучшие моменты прошлого? Сегодня полки магазинов со снаряжением для лыжного спорта забиты разными товарами, поэтому как никогда остро стоит вопрос: как выбрать лыжи , горные или беговые ?

Как правильно выбрать лыжи: определяемся со стилем езды

Прежде чем идти за покупкой в специализированный магазин, следует определиться, каким стилем катания вы владеете.

Если вы новичок в лыжном спорте и хотите приобрести пару лыж для прогулок по зимнему лесу, то скорей всего стиль вашего катания — классический. Данный стиль присущ практически всем людям, которые начинают кататься на лыжах.

Второй стиль - коньковой. Лыжник в этом стиле напоминает конькобежца, отталкиваясь внутренней частью лыжни от снега. Данный вид подразумевает широкую трассу и плотный снег.

Задавшись целью, как выбрать лыжи новичку, не стремитесь присвоить себе стиль езды профи, так как на лыжах для коньковой езды будет проблематично передвигаться по заснеженному лесу.

Едем в горы: какие лыжи выбрать?

Лыжи для катания на гористой местности называют горными . По целевой аудитории они бывают нескольких видов:

  • профессиональные - название говорит само за себя, данный вид рассчитан на профессионалов. Маркируются они английским словом «Sport». Для покупателей таких лыж не стоит вопрос о том, как выбрать горные лыжи правильно. Это люди, которые не первый год катаются и владеют профессиональными навыками езды. Профессиональные горные лыжи очень легкие по весу, но самые дорогие по цене;

  • любительские лыжи - данный вид лыж тоже является спортивным и маркируется «Fitness». Такие лыжи следует выбирать людям, которые не так давно катаются и не считают себя профессионалами в лыжной езде. Они по весу намного тяжелей профессиональных лыж, но и по цене доступней;
  • туристические или «Touring» - этот тип предназначен для длительных и сложных туристических путешествий. Ширина туристических лыж намного больше остальных, так же как и вес, который порой достигает 1,5 кг. По своей структуре они более жесткие, часто идут с насечками, чтобы избежать проскальзывания;

  • прогулочные - они немного схожи по внешнему виду с туристическими лыжами, но отличаются более легким весом. Предназначены прогулочные лыжи для недолгих катаний на маленькие дистанции по заснеженным равнинам, выбрать их могут новички;
  • детские или подростковые - этот тип маркируется словом «Junior». Они чаще изготовлены из пластика, на лыжах этого типа есть крепеж под обычный ботинок. Такие лыжи легкие и удобные для катания ребенка, выбирать из ассортимента этой серии лыж — одно удовольствие.

Как выбрать горные лыжи по росту человека

Прежде чем выбрать горные лыжи, обратите свое внимание на их длину или, как еще говорят, ростовку. Если человек — новичок и не уверен в своих силах в лыжном деле, то лучше брать лыжи из расчета минус 20 см от роста человека.

Человеку со средним уровнем подготовки стоит обратить свое внимание на лыжи, длина которых на 10 см меньше его роста. Профессионалы выбирают горные лыжи по своему росту или же на 10-15 см меньше.

Выбираем беговые и коньковые лыжи правильно

Приобретайте лыжное снаряжение лишь в специализированных магазинах, проверяйте наличие сертификатов соответствия товаров европейским стандартам.

Прежде чем приступить к советам, как выбрать лыжи беговые и коньковые, необходимо уточнить, для какой езды они подойдут. Беговые лыжи предназначены для быстрой езды на короткие дистанции, они легкие, гладкие, скользящие.

Коньковые лыжи — самые жесткие, главное их визуальное отличие в том, что в них нет загнутого вверх уголка.

Как выбрать беговые лыжи

  • Выбирать беговые лыжи следует по индивидуальным параметрам, таким как: рост, вес, профессиональные навыки и, конечно же, финансовые возможности.
  • Беговые лыжи подбираются из расчета +15, 20, 25 см к росту человека.

  • Вес лыж и палок не должен быть слишком большим. Беговые лыжи предусматривают быстрый темп катания, обратите внимание на эти параметры, так как они очень важны.

Как выбрать коньковые лыжи

  • Лыжи для коньковой езды должны быть жесткими, так как при движении колодка лыжни должна пружиниться и толкать лыжника вперед. Данный тип имеет тупой, не загнутый носок, а длина лыжни должна превышать рост человека на 17-20 см.
  • Определяем жесткость. Поставьте две лыжни вертикально, скользящей поверхностью друг к другу и, сжимая руками изо всех сил колодки, посмотрите на просвет между ними. Если просвет 3-4 мм, то эти лыжи вам подойдут. Если же всего 1-2 мм, то от покупки лучше отказаться из-за недостаточной жесткости.

Как выбрать лыжи по росту? Таблица поможет определиться с длиной лыж и палок для катания взрослого.

Как выбирать лыжи и палки по росту ребенка

Детские и подростковые лыжи должны быть в первую очередь мягкими, что позволит быстрей научиться кататься ребенку и получить максимум удовольствия от езды. Многие родители в стремлении сэкономить приобретают детям лыжи на вырост.

Более длинные лыжи тяжелее в управлении, ребенок может не справиться, и это оттолкнет его от желания кататься. При выборе лыж ребенку, который только учится кататься, нужно рассчитывать размер лыж по весу ребенка: если вес примерно 20 кг, то длина лыж должна быть 70 см, 20-30 кг — ребенку лучше купить 90-сантиметровые лыжи.

«Как выбрать лыжи ребенку, чтобы он не получил травмы, катаясь на них?» — этот вопрос волнует многих родителей. Если лыжи и снаряжение подобраны правильно, то ребенок будет себя комфортно ощущать на лыжной трассе, и вероятность получения травмы существенно снизится.

Необходимо отметить, что совсем не обязательно покупать дорогие лыжи для езды ребенка. Дети растут и зачастую не являются продвинутыми профессионалами в лыжном деле, им гораздо важнее ощущение, что близкие люди рядом и занимаются совместным занятием.

Правильно выбрать длину лыж и палок для катания ребенка поможет эта таблица:

Делаем выбор правильно: дерево или пластик

Деревянны е - это классический и экологический вид лыж, проверенный годами. К недостаткам деревянных лыж можно отнести то, что они не такие скользкие, как пластик. К тому же, их вес существенно больше.

Пластиковые лыжи более практичны и современны. Они выигрывают в эксплуатации при различных погодных условиях и состоянии снега. Если в плюсовую температуру снег затруднит катание на деревянных лыжах, то пластик пройдет это испытание на ура.

Кроме того, пластиковые лыжи долговечны, они не деформируются, как деревянные от влаги и сырости.


Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Как выбрать школьную форму – что нужно учитывать при подготовке гардероба школьника? Какие критерии выбора детской форменной одежды особенно важны: требования учебного заведения, качество материала и пошива, фасон, цвет? Сколько предметов оптимально входит в комплект ученика?

Катание на лыжах — это свежий воздух, скрипящий снег, завораживающая скорость, удовольствие и развлечение. Нагрузки, связанные с этим видом спорта, способствуют укреплению мускулатуры и иммунной системы, оказывают положительное влияние на общее состояние организма. Чтобы отдых не был омрачен дискомфортом и неприятными моментами, важно уметь выбирать необходимый инвентарь. Ведь правильное снаряжение — залог качественного отдыха. Но прежде всего, при выборе экипировки учитывается стиль катания. Лыжи для классического хода обычно применяют новички. Все большую популярность сегодня набирают лыжи для конькового хода. Чем они отличаются от классических моделей, и как выбрать экипировку для себя, можно узнать из этой статьи.

Классический и коньковый ходы — основные способы передвижения на лыжах, которые применяют спортсмены и любители лыжного спорта. «Классика» подразумевает скольжение по двум параллельным колеям, применяется новичками и лыжниками с опытом. Коньковый (свободный) стиль — новый способ катания на лыжах, основанный на заимствованных из конькобежного спорта движениях. Толчки внутренней стороной конструкции позволяют развивать при беге большую скорость. Для каждого вида передвижения предназначается особый тип лыж.

Экипировка для конькового хода

Коньковые модели созданы, чтобы постоянно скользить, преодолевая бегом большие дистанции. Для этого подошву конструкции покрывают парафинами и ускорителями, улучшающими скольжение.

Внешне изделия для конькового хода отличаются от классических моделей меньшей длиной (до 192 см). Такие конструкции имеют менее загнутые носы. Многие модели выпускают с обрезанными мысками. Это позволяет снизить вес и улучшить аэродинамические характеристики снаряжения.

Жесткость — одно из главных свойств коньковых лыж. Эта особенность позволяет совершать толчки и развивать скорость на подготовленной плотной трассе. О чем свидетельствует работа колодки. В «классике» при скольжении на обеих ногах она не касается снежной поверхности, а прогибается и прилегает к лыжне лишь при совершении толчка одной ногой. В изделиях для конькового хода, отличающихся жесткостью, зазор между колодкой и снежным покровом сохраняется даже при переносе веса на одну ногу.

Важно! Коньковые лыжи применяют исключительно на твердом покрытии. Так как даже незначительная снежная насыпь может стать серьезным препятствием и причиной падения лыжника.

Лыжи для классического хода

Классические модели предназначены для попеременного перемещения. По этой причине их частично обрабатывают мазью, удерживающей колодку. Скольжение и лучший ход обеспечивает поднятый мысок. Экипировка отличается мягкостью, не свойственной ей и упругостью. Благодаря таким характеристикам обеспечивается наибольший контакт лыжной платформы с поверхностью снега. Что при приемлемых условиях позволяет добиться необходимой скорости. Однако из-за меньшей жесткости снижена управляемость на поворотах, поэтому труднее совершать их переступающим шагом. Длина конструкции 205-207 см, что способствует удержанию спортсмена в лыжне.

В чем различие

Можно выделить следующие различия коньковых и классических лыж:

  1. Техника перемещения: для «классики» — попеременное скольжение, для коньковых лыж — постоянное.
  2. Основная нагрузка в коньковой модели распределяется на переднюю и заднюю части конструкции. В «классике» она приходится на срединную зону (талию) лыжи.
  3. Для улучшения скольжения подошву коньковых лыж смазывают по всей длине парафином, в классических моделях лишь носовую и носочную часть. Для обработки средней зоны применяется специальная удерживающая колодку мазь.
  4. Классические лыжи длиннее коньковой экипировки, имеют загнутый мысок.
  5. Жесткость в коньковых лыжах примерно в 2 раза больше, чем в «классике». Отличается первый вариант и упругостью. Убедиться в этом можно, если прижать лыжу рукой к полу. В средней части изделия останется видным зазор до 2 мм.
  6. Коньковые модели служат для перемещения по подготовленной утрамбованной трассе, «классикой» позволительно двигаться и вне лыжни.

Вопросом, как выбрать лыжи для конькового хода, часто озадачены начинающие лыжники. Однако «конек» — способ катания, требующий большой энергии. И ходить пешком в нем не получится. Чтобы преодолеть трассу, необходима должная подготовка и знание следующих нюансов.

Материал

Длительное время популярностью в лыжном спорте пользовались деревянные изделия. Ситуация изменилась с появлением на рынке туристических товаров пластиковых конструкций. Изделия из высококлассного пластика отличаются практичностью и удобством в использовании, они способны развивать большую скорость. К ним меньше налипает снег во время оттепели и они дольше могут достойно выглядеть. В сравнении с пластиковыми изделиями деревянные менее долговечны, требуют особого ухода и хранения. Однако для обучения новичков этот бюджетный вариант — лучшее решение.

Тонкости выбора

При покупке лыжной амуниции для конькового хода необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  1. Прямой продольный желобок. Отсутствие кривизны или винтового изгиба в продольном направлении.
  2. Ровная скользящая платформа. Бугры, ямки, трещины, волнистый пластик или дерево — признак плохого качества.
  3. Уровень жесткости. При сжатии руками сложенных скользящей платформой друг к другу лыж должна ощущаться одинаковая жесткость. Носовые части изделий должны смыкаться.
  4. Прочность. Особенно прочное снаряжение требуется людям с большим весом.
  5. Одинаковое расположение центра тяжести (допустимое смещение не более 1,5 см).

На что влияет вес и рост при выборе моделей для «конька»

Подбор лыж для конькового хода проводится по весу и росту:

  1. По весу. На многих моделях указываются минимальные и максимальные показатели веса лыжника. При отсутствии таких маркировок определить размер лыжной экипировки можно в магазине при помощи устройства для промера жесткости. Выбрать соответствующий весу лыжника вариант можно и самостоятельно. Сложив лыжи скользящей поверхностью внутрь, их сжимают рукой в 3 см от центра равновесия. Идеальной при совершении такого действия будет та пара, в которой останется зазор в 1,5 мм.
  2. По росту. Для этого необходимо применить следующую формулу: рост лыжника + 10-15 см. Это максимальная длина лыж для «конька». В противном случае будет сложно справиться с пятками во время ходьбы. Соблюдение такого условия обеспечит комфортное катание. Представленная ниже таблица ростовки поможет выбрать правильную длину конструкции.

Рост лыжника Длина лыжи Длина палки
1,0 1,10 0,90
1,05 1,20 0,90
1,10 1,20 0,95
1,15 1,30 1,00
1,20 1,35 1,05
1,25 1,40 1,10
1,30 1,45 1,15
1,35 1,50 1,20
1,40 1,55 1,25
1,45 1,60 1,30
1,50 1,65 1,35
1,55 1,70 1,40
1,60 1,75 1,45
1,65 1,80 1,50
1,70 1,85 1,55
1,75 1,90 1,60
1,80 1,95 1,65
1,85 2,00 1,70
1,90 2,05 1,75

Подобным образом подбирают лыжную экипировку для детей. Для дошкольников подойдут детские короткие лыжи, длина которых соответствует росту ребенка или превышает ее на 5 см. Такие модели помогут легче освоить технику ходьбы маленьким лыжникам.

Важно! Нельзя покупать детям лыжную экипировку на вырост. Неправильный инвентарь создаст ребенку дискомфорт, отобьет желание к лыжным прогулкам и может стать причиной травматизма.

Лыжная экипировка не должна быть слишком тяжелой. Это относится также к ботинкам и палкам. Для поддержки голеностопного сустава, испытывающего большую нагрузку, ботинки выбирают сравнительно жесткие и высокие. Для перемещения коньковым стилем активно работают руки, поэтому палки нужны наиболее легкие и прочные. Их высота должна достигать ушной мочки лыжника.

Обзор производителей

Сегодня на рынке лыжного снаряжения множество предложений. В рейтинг наиболее популярных производителей лыж для конькового хода входят российские и зарубежные компании. Профессиональные модели выпускают фирмы Atomic, Salomon, Fischer. Недорогие модели для новичков производят фирмы Karjala, STC, Tisa — самый оптимальный вариант для начинающих спортсменов. Бренды Нордвей, Atomic, Tisa — лучшие производители моделей для маленьких лыжников.

Главное уметь выбирать правильное снаряжение. И тогда от лыжной прогулки останется хорошее настроение, приятные впечатления и воспоминания.

Наступление холодной поры года совершенно не означает, что необходимо прятаться по домам под уютными покрывалами, так как зима предоставляет массу возможностей для активного отдыха. И именно такой отдых должен сопровождать ваш досуг, чтобы сохранить вас в нормальной физической форме и помочь поправить здоровье. Катание на лыжах - это полноценная тренировка всех основных групп мышц с максимальной выкладкой, да еще и на свежем воздухе. К примеру, вы можете покататься на лыжах, знакомых нам с детства. При том, что в последние годы стало появляться все больше поклонников горных лыж, есть и любители более спокойного катания на беговых. Однако перед тем, как выбрать лыжи для конькового хода, необходимо определиться с тем, какие вообще бывают виды этих изделий.

Основные разновидности

Беговые лыжи по назначению принято разделять на два основных вида: для классического и конькового хода. При классическом стиле катания лыжник осуществляет перемещение лыж параллельно друг другу, а при коньковом ходе спортсмен шагает аналогично тому, как ходят конькобежцы, то есть он использует внутреннюю сторону лыжи, чтобы отталкиваться от снега. Именно поэтому стоит знать, как выбрать лыжи для конькового хода, чтобы, посетив интернет-магазин или обычный магазин спортивного снаряжения, ориентироваться в своих потребностях.

Материал изготовления

Если говорить о том, из чего могут быть изготовлены эти изделия, то тут вариантов всего два - пластик и разные породы дерева. У первых имеется целый комплекс преимуществ перед вторыми, так как они характеризуются прочностью, долговечностью и способностью развивать значительные скорости. Они не расслаиваются, чего не скажешь о деревянных, которые склонны к изменению своих свойств в результате многократных контактов с водой. Однако основное преимущество деревянных лыж состоит в их стоимости, в результате чего они становятся отличнейшим вариантом для новичков, которые только начинают делать свои первые нелегкие шаги по снегу.

Параметры лыж конькового хода

Знание основных параметров поможет ответить на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода. Что выбрать, в итоге будет зависеть от их жесткости и длины. Процесс выбора должен быть максимально тщательным, так как от этого зависит удобство лыжника, но немалое значение в данной ситуации отведено и личным предпочтениям спортсменов. Важно понимать, что для конькового хода предназначаются лыжи, имеющие меньшую длину и большую жесткость в сравнении с классикой, однако тут следует помнить, что жесткими лыжами управлять намного сложнее. Если отвечать на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода по росту, то тут необходимо учитывать, что их длина должна быть на 10 см больше роста спортсмена.

Тонкости выбора

От классических моделей лыжи для конькового хода отличаются отсутствием загнутых носов, а их высота, как уже было упомянуто, должна быть больше роста лыжника всего на 10 см. При покупке такого варианта очень важно правильно подобрать жесткость. В идеале ее следует рассчитывать так: лыжи требуется установить на ровную поверхность, после чего на них встает человек, равномерно распределяя свой вес на обе лыжи. Далее требуется взять щуп, это может быть даже лист бумаги, чтобы измерить зону просвета между полом и лыжей впереди и сзади по отношению к ботинку. Она должна быть примерно 35-40 и 10-15 см соответственно. После переноса лыжником всего веса тела на одну лыжу зона просвета должна стать меньше на 10 см и менее сзади и спереди, при этом зазор должен заканчиваться ранее, чем расположена пятка ботинка.

Однако такую проверку вам позволят сделать не в каждом магазине, поэтому можно воспользоваться другим способом. Если вы решаете вопрос, как выбрать лыжи для конькового хода, то тут есть и другой вариант их проверки. Требуется установить лыжи вертикально, сложить их друг к другу скользящими поверхностями, положить руки на колодки, а потом с силой их сжать. Если просвет между лыжами будет составлять примерно 3-4 мм, то они вполне для вас подходят, а при просвете 1-2 мм можно делать выводы о том, что для вас они слишком мягкие.

Итак, теперь вам понятно, как выбрать лыжи для конькового хода по жесткости. Теперь стоит сказать о том, что не рекомендуется покупать эти изделия в гипермаркете. Правильнее всего будет отправиться в спортивный магазин, где вы сможете с помощью консультанта подобрать для себя самый подходящий вариант. Обычно такие специалисты хорошо ориентируются в том, как выбрать лыжи для конькового хода. Fisher - это популярный бренд, на который стоит обратить внимание, так как он выпускает изделия высокого качества по разумной цене. У каждого производителя имеется собственная линейка для каждой категории лыж, с разными характеристиками и ценами. В данном случае выбор того или иного варианта зависит в первую очередь от того, какую сумму вы готовы потратить.

Лыжные ботинки

Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода, то одним из важных атрибутов в данном случае являются лыжные ботинки. Они должны быть жесткими, высокими, фиксировать голеностоп. Для этих целей совершенно неуместно использовать классические ботинки, так как они низкие, и ноги в них при таком катании устанут очень быстро. В результате вы не получите никакого удовольствия. Размер должен соответствовать размеру ноги, при этом не нужно оставлять запас на шерстяные носки. Современные ботинки характеризуются плотностью, мягкостью, а их тепловые параметры рассчитаны на использование с одним носком, но достаточно плотным.

Правильный подбор ботинок - это дополнительный ответ на вопрос том о, как выбрать лыжи для конькового хода. От классики их отличает многое, поэтому в магазине вы должны разу отбросить все неподходящие варианты. Ботинки вполне могут стать самой затратной частью комплекта «лыжи - крепления - ботинки - палки», но на них не стоит экономить, ведь палки и лыжи можно будет в следующем сезоне сменить, а ботинки прослужат вам еще 10-15 лет, не меньше.

Лыжные палки

Тут есть один общий принцип: чем палки легче, тем лучше. Этот же принцип актуален для лыж и ботинок. Более легкие палки производят из карбона или углеволокна, но их стоимость довольно высока, поэтому рекомендуется брать изделия из стекловолокна. Они характеризуются жесткостью, легкостью и относительной дешевизной. Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода по росту, то тут важно знать, что и палки должны подбираться по росту. В среднем их длина должна быть на 15-20 см меньше, чем рост самого спортсмена. Но и тут не исключено, что лыжник подберет палки по собственному критерию, ведь всем удобно пользоваться ими по-разному.

Смазка лыж

Если о том, как выбрать лыжи для конькового хода, уже сказано, то теперь необходимо определиться с подготовкой лыж к эксплуатации, а это невозможно без их смазки. В профессиональных кругах на скользящую поверхность наносится не менее десяти слоев разных смазок и порошков-ускорителей посредством специального утюжка, скребков и щеток. Любителям катания нет необходимости прибегать к подобным ухищрениям, но нельзя полностью отказываться от использования смазки. Тут все дело в составе скользящей поверхности лыж, ведь она состоит из высокомолекулярного полиэтилена, а он начинает постепенно истираться от постоянного контакта со снегом. Если не смазывать лыжи, то эта поверхность постепенно превратится в совершенно негодную для катания, из-за чего потребуется нести лыжи к профессионалу на операцию циклевки. После каждых 2-3 катаний рекомендуется натирать лыжи парафином специального назначения, а потом растирать его жесткой щеткой. Производители позаботились и о самых ленивых, для этих целей они выпускают аэрозоли, которые требуется использовать перед каждым катанием.

Коньковый ход

Если ваше решение научиться кататься на лыжах довольно твердое, то стоит сначала определиться, какой стиль катания вы будете использовать. В соответствии с этим вам требуется и приобретать лыжи. Не так давно люди начали кататься коньковым ходом - в восьмидесятых годах двадцатого века. Родоначальником этого стиля считается Гунде Сван - легендарный лыжник из Швеции, который становился олимпийским чемпионом четыре раза.

Особенность этого вида катания состоит в том, что от трассы спортсмен отталкивается внутренней стороной лыжи. Трасса при этом должна иметь большую ширину, а также быть качественно утрамбованной. Появление конькового стиля привело к изменению привычного облика традиционных классических беговых лыж. Помимо того, что это более коротки лыжи с тупыми носами, это еще и изделия со смещенным на 25 см центром тяжести. В данном случае, чтобы ответить на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода по весу и росту, необходимо понимать, что тут важен не только тип снега, но и ваши личные предпочтения.

Если вы просто любите воскресные прогулки по снегу на лыжах, то лучше всего вам остановить свой выбор на моделях средней и малой жесткости. У очень жестких изделий имеются довольно существенные недостатки - они пружинят и проскальзывают в момент толчка. Но тут важно понимать, что их жесткость пропорциональна собственному весу - чем этот показатель больше, тем большей должна быть и жесткость. Для детей следует подбирать только мягкие лыжи. С их помощью процесс освоения езды на лыжне будет намного проще. Покупка лыж «на вырост» - это самая значительная ошибка родителей. Это что касается вопроса о том, как выбрать лыжи для конькового хода по весу.

Подбор длины производится по формуле, уже указанной ранее: рост плюс 10-15 см. Для палок формула немного похожа - рост минус 20 см. Как выбрать ботинки, уже было сказано ранее.

Крепления

Еще один важный момент, который касается вопроса о том, как выбрать лыжи для конькового хода. Он сопряжен с выбором креплений для них. Для лыжников-любителей специалисты обычно рекомендуют останавливаться на креплениях NORDIK 75. Вообще эти приспособления могут быть механическими или автоматическими. Первый вариант предполагает защелкивание вручную, а их надежность довольно высока. У автоматических креплений особенность состоит в том, что они срабатывают после помещения скобы ботинка в паз. Этот тип для любителей будет лучшим выбором.

Лыжи Fisher

Как выбрать лыжи для конькового хода "Фишер"? Тут есть о чем сказать. Почему многие предпочитают именно этот бренд? Это лыжи высокого качества с превосходными эксплуатационными характеристиками. Основным преимуществом коньковых лыж "Фишер" является их высочайшая прочность и особый полый сердечник, максимально облегчающий корпус. Помимо этого, многие модели производятся с использованием прогрессивных технологий, к примеру, в несущем материале есть специальные карбоновые волокна, которые берут на себя задачи обеспечения максимальной гибкости при особой прочности. Идеальный комфорт конькового хода обеспечивается за счет использования запатентованного профиля. Снижение массы лыж стало возможным и вследствие применения дырявого мыска.

Еще одним достоинством этих изделий является максимальное удаление опорных точек. Это позволяет спортсмену обрести максимальную устойчивость, которая может потребоваться на тренировках и соревнованиях по биатлону. Продолжаем разбираться, как выбрать лыжи для конькового хода. Отзывы об изделиях данного бренда говорят об их широком температурном диапазоне. К примеру, в их модельном ряду имеются представители, ориентированные на катание по грязному снегу или во время оттепели. Однако практика показывает, что они хорошо подходят и для тренировок в морозы, при этом даже не требуется применять какие-то особые смазки. Эта универсальность подкупает довольно сильно.

В качестве недостатков лыж "Фишер" можно назвать только их высокую стоимость, которая не по карману большинству отечественных потребителей. На профессиональные изделия цена составляет 30 тысяч рублей и более, что довольно дорого для любителей. Но бренд представляет и стандартные модификации, которые имеют хорошие характеристики.

Выводы

Теперь вам понятно, как выбрать лыжи для конькового хода. Фото этих изделий и снимки лыжников демонстрируют, что это весьма ответственная задача, ведь они не только обеспечивают удобство катания, но и безопасность спортсмена. Не обязательно сразу покупать для себя эти изделия, можно ограничиться и тем, чтобы взять лыжи напрокат. Это позволит на практике ощутить, какой вариант будет для вас наиболее удобным. А если такая возможность у вас отсутствует, то все указные рекомендации должны вам пригодиться. Удачного вам выбора и приятного катания!


Катание на лыжах как элемент развлечения, а позже и спортивно-состязательная дисциплина, зародилось довольно давно. Идея создания более удобных и узких аналогов снегоступов для охотничьих нужд было встречено одобрением, и мир узрел, по сути, первое пришествие лыж как полноценного инвентаря для практического применения.

Однако по-настоящему мощным катализатором к развитию технологий производства лыжной атрибутики послужило включение специальных дисциплин в программу зимних видов спорта и последующая за тем популяризация здорового образа жизни через катание на лыжах.

На сегодняшний день тесная конкуренция происходит не только на лыжне и обозначенных участках: далеко за их пределами ведётся незаметная для многих борьба за первенство среди компаний-производителей. На высокое место претендует огромное количество брендов и торговых марок, однако добиться успеха дано отнюдь не всем. Мы отобрали для вас 10 лучших фирм-производителей беговых лыж, разделённых на три тематические категории. Места в рейтинге были распределены с учётом следующих критериев:

  • популярность компании на территории России;
  • уровень качества реализуемой продукции;
  • ширина ассортимента, представленного в отечественных магазинах;
  • уровень средней стоимости;
  • долговечность комплектов и устойчивость к износу.

Лучшие фирмы-производители бюджетных беговых лыж

5 ATEMI

Оптимальный выбор для новичков
Страна: Россия (производится в Китае)
Рейтинг (2019): 4.5

Компанию ATEMI можно считать производителем чисто номинально. По сути своей она представляет собой интернет-магазин, сотрудничающий с китайскими предприятиями и продающий спортивный инвентарь под собственной торговой маркой. Среди всего многообразия продукции в каталоге ATEMI встречаются исключительно беговые лыжи, рассчитанные на классический ход и под любительский уровень катания.

Одним из ярких представителей ассортимента является серия ATEMI Escape. Основу лыж данной серии составляет облегчённый (но, увы, не самый прочный) сердечник, «запакованный» в высокотехнологичный ABS пластик (недорогой материал, обладающий сбалансированными характеристиками прочности, пластичности и твёрдости). Скользящая поверхность обработана экструдированным полиэстером, обеспечивающим не самый быстрый, но стабильный ход (очень сильно зависит от метода нанесения смазки). Стоимость такого комплекта варьируется от 1200 до 1600 рублей что является отличным показателем как для новичков, так и для заядлых любителей лыжного спорта.

4 Larsen

Самые дешёвые беговые лыжи
Страна: Финляндия
Рейтинг (2019): 4.5

Финская компания Larsen является самым лояльным производителем и поставщиком беговых лыж, исходя из их уровня стоимости. Практически все комплекты в её ассортименте отличаются универсальностью и пригодны как под коньковый, так и под классический ход, что особенно хорошо для начинающих спортсменов.

Многие потенциальные пользователи задают вполне резонный вопрос о том, какие гарантии качества могут предложить лыжи, стоимость которых едва переваливает за тысячу рублей (а в некоторых случаях и вовсе не превышает этого рубежа). Дело в том, что при их изготовлении не используются какие-либо революционные технологии и наработки, поскольку Larsen придерживается сугубо традиционного подхода к производству. Стандартный деревянный сердечник помещается под пластиковый корпус, что позволяет облегчить конструкцию лыжи и сделать её более податливой для маневрирования. В качестве скользящей поверхности применяется экструдированный полиэтилен, степень скольжения которого сильно зависит от смазки. В целом, лыжи Larsen – это идеальный вариант для начинающих спортсменов, главная цель которых заключается в овладении навыками бега.

3 Nordway

Лучшие беговые лыжи для российского климата
Страна: Россия (производится в Китае)
 Рейтинг (2019): 4.6

Название, известное практически всем жителям нашей необъятной страны. Nordway – это собственная торговая марка сети магазинов (читай, компании) «СпортМастер», занимающаяся выпуском огромного количества разнообразных товаров.

Возможно, именно вышеобозначенный факт не совсем благостно отражается на качестве отдельно взятых лыжных комплектов, но ситуация в целом компенсируется низкой ценой. Наиболее ходовыми детскими лыжами в ассортименте Nordway являются гибридные беговые модели, ориентированные под комбинированный стиль катания. Говорить о каких-либо технологических решениях в такой ситуации не представляется возможным – всё выполнено с оглядкой на старую конструкторскую школу, пусть и с применением современных материалов. Как бы там ни было, но средством овладения навыками катания и достижения определённого спортивного уровня лыжи от Nordway, безусловно, являются. А учитывая их приспособленность под эксплуатацию в российских климатических условиях, невысокую стоимость и распространённость в сети магазинов официального дистрибьютера, такие лыжи станут оптимальным выбором для юных и начинающих лыжников.

2 TISA

Оптимальное сочетание цены и качества
Страна: Австрия
Рейтинг (2019): 4.8

Компания, период широкой известности которой пришёлся на 60-е годы прошлого столетия. Причина этому прозаична: практически весь ассортимент зимнего спортивного инвентаря, имеющийся в советских магазинах, состоял из клюшек и лыж бренда TISA. Увы, с приходом на рынок более сильных оппонентов в лице Fischer, Madshus и ряда других фирм TISA постепенно теряла клиентскую базу и превратилась в пусть и крепкого, но середнячка столь беспощадного конкурентного сегмента. На смену спортивным флагманам компании пришли «миролюбивые» классические модели лыж, такие как Adventure Step, Sport Wax и Classic Step.

Некоторые отечественные эксперты предпочитают относить TISA к числу «народных» производителей, поскольку большая часть спортивной истории и достижений страны так или иначе были связаны с этой фирмой. На самом же деле нынешний бренд является своеобразным «перезапуском» деятельности некогда существовавшей фабрики, владельцем которой с 1995 года официально является небезызвестная австрийская компания Fischer. Имея столь сильную технологическую базу и богатую историю, TISA закономерно получает четвёртое место в рейтинге лучших.

1 Dynamic

Лучшее качество бюджетных беговых лыж
Страна: Франция
Рейтинг (2019): 4.9

Ещё один наглядный пример того, как более раскрученный бренд выпускается под менее известной торговой маркой для удовлетворения потребностей широкой пользовательской массы. Как и в случае с TISA, за которой стоит австрийская компания Fischer, Dynamic является дочерним предприятием ещё одной крупной австрийской фирмы – Atomic – и полноправно пользуется всеми бюджетными наработками (а, равно, и производственными линиями) более именитого держателя.

В отечественных реалиях огромным спросом пользуется, по сути, только одна модель беговых лыж – Dynamic VR52 Grip, созданная специально для начинающих спортсменов. Она заточена по классический ход, отличается облегчённой конструкцией, функциональностью и сравнительно небольшой стоимостью. К слову, последнее качество применительно ко всему ассортименту торговой марки, что, вкупе с высокой прочностью, приходится только на руку потребителям.

Лучшие фирмы-производители беговых лыж премиум-класса

5 Atomic

Высокое качество продукции. Огромный выбор лыж для начинающих
Страна: Австрия
Рейтинг (2019): 4.6

Ещё один австрийский производитель беговых лыж, являющийся лидером в категории инвентаря для юных спортсменов. Очевидных предпосылок этому не так много: помимо высокого качества комплектов (что справедливо и для «взрослых» моделей), привлекать потребителя призван разве что уровень цен, благо с ценовой политикой у Atomic всё хорошо.

Все комплекты лыж для детей построены на базе одной технологии ­– High Densolite, указывающей на наличие в лыжах сердечника из лёгкого синтетического материала. Также практически все модели обладают перераспределённым балансом массы вследствие применения профилей 3D Touring, что повышает управляемость и компенсирует расход энергии на вспомогательные движения.

Одним из ярких представителей компании является комплект ATOMIC RACE COMBI JUNIOR, построенный с применением особого профиля Race для усиления эффекта от отталкивания и повышения устойчивости при прохождении поворотов. Это технологичная и популярная в России классика, подходящая для детей и подростков ростом до 168 сантиметров. Стоимость RACE COMBI JUNIOR не превышает 5,5 тысяч рублей, что является хорошим ценовым показателем.

4 Salomon

Лучшие производители лыж для женщин
Страна: Франция
Рейтинг (2019): 4.7

Французская компания Salomon – это яркий представитель универсальных производителей, сосредоточенных на выпуске спортивного инвентаря и профессиональной зимней экипировки. Несмотря на то, что в ассортименте продукции бренда значатся и сноуборды, и горные лыжи различного исполнения, традиционно сильным сегментом являются беговые лыжи, унаследовавшие классические черты с примесью новых технологий.

В то время как другие бренды стараются создать продукт, основанный на одном отдельно взятом концепте, Salomon внедряет в производство сразу несколько собственных разработок, делая упор прежде всего на уникальность характеристик. Такая мера имеет место быть, однако некоторые сочетания дают совсем уж непредсказуемый результат.

Безусловным плюсом компании можно считать ориентированность на прекрасную часть искушенных спортом пользователей. В ассортименте Salomon найдётся огромное количество классических и коньковых моделей лыж любительского уровня, ярким представителем которых является Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM. Владелицы данных лыж отмечают удачную геометрию, несколько неожиданные, но положительные ощущения, вызванные смещением центра тяжести, оптимальную жесткость и динамические показатели, а также приятно низкую цену.

3 Madshus

Популярный производитель. Оптимальные параметры надёжности
Страна: Норвегия
Рейтинг (2019): 4.7

Норвежский бренд, реклама которого не так давно красовалась во всех телевизорах большой страны. Как и в случае с конкурирующими брендами, деятельность этой фирмы заточена под выпуск многономенклатурной продукции – от лыж для слалома и прыжков с трамплина до беговых под классику и коньковый ход. К слову, последние имеют очень гибкое деление и выпускаются для различных групп пользователей: более дорогие ориентированы на профессиональных спортсменов (среди них можно отметить фееричную модель Madshus Terrasonic Skate), а бюджетные (такие как Madshus Intrasonic Classic) подходят для новичков и спортсменов переходного уровня. При этом нельзя сказать, что ценовая характеристика очень сильно влияет на показатели качества изделий. Да, в ход идут различные по сложности внедрения технологии, но с точки зрения надёжности при эксплуатации они решают не так много.

Если с беговыми лыжами для новичков всё понятно, то профессиональные вызывают некоторые вопросы относительно выдаваемых спортсменами результатов. Многие пользователи подмечают, что скоростные характеристики лыж в высочайшей степени зависят от правильности нанесения смазки, и все – даже незначительные – неточности автоматически перекладывают на физические качества спорсмена.

2 Rossignol

Проверенный производитель. Высокое качество выпускаемой продукции
Страна: Франция
Рейтинг (2019): 4.8

Один из самых старейших мировых лыжных брендов, история которого преодолела рубеж в один век. Rossignol – это премиальный производитель зимнего спортивного инвентаря, первым освоивший технологию изготовления лыж на основе карбона и полимерного пластика. Не останавливаясь на достигнутом, французская компания постоянно находится в поисках улучшения своих и без того замечательных серий, за что удостаивается самых высоких мест (не ниже второго) в рейтингах различного уровня и масштаба.

Если мыслить более глобально и отбросить деление производителей на категории, то Rossignol является одним из тех немногих, чья горная и беговая серия практически не уступают в классе друг другу. Но поскольку мы выбрали последнюю, будем следовать методичному рассказу о ней. А рассказать здесь действительно есть о чём. Все беговые комплекты лыж имеют скользящее покрытие из особо лёгкого ламината арамида, благодаря которому достигается высокая степень стабильности на разноплановых участках, а также хорошая закантовка. Прочность лыж обеспечивается применением карбонового слоя прямо поверх сердечника и жёсткого пластика прямо у нижнего основания изделия. Увы, у всего этого великолепия имеется один серьёзный недостаток: несмотря на блестящие показатели хода, долговечности и качества, стоимость комплекта серьёзно ограничивает круг покупателей.

1 Fischer

Лучшее сочетание цены и качества
Страна: Австрия
Рейтинг (2019): 4.9

На первой строчке рейтинга располагается известная австрийская компания, первой выпускаемой продукцией которой стали тележки и зимние сани. По мере совершенствования технологий и увеличения запросов потребителей большие боссы фирмы поняли, что пора расширять ассортимент выпускаемого товара, и в 1936 году на полки магазинов спортивного инвентаря поступили первые лыжи. Бренд неспешно набирал популярность, однако мирового признания пришлось ждать чуть ли не целый век – это достижение покорилось австрийцам лишь в 2006 году, когда их официально признали самым лучшим поставщиком лыж для Олимпийских игр в итальянском Турине.

Несмотря на то, что в ассортименте компании значится огромное количество горных лыж, в числе которых имеется и выдающая серия инвентаря для спортивного слалома (а именно RC4 Worldcup SC, разработанная в тесном сотрудничестве с известными горнолыжниками), следует особо отметить именно беговые сеты. Технология изготовления каждой отдельно взятой серии отличается головокружительным разнообразием: здесь и рёбра жёсткости усиливаются титаном, и носовая часть покрывается карбоном, и даже сердечник выполняется в совсем уж замысловатом виде. Стоимость лыж Fischer далека от бюджетной, однако полностью оправдывается высоким качеством и длительностью эксплуатации.

Как выбрать лыжи? Этот вопрос в первую очередь возникает у новичка, только планирующего заняться лыжным спортом.

Вначале следует определиться со стилем катания. На сегодняшний день существует два варианта:

  1. Классический, предполагающий передвижение по лыжне.
  2. Коньковый, когда спортсмен преодолевает широкую, специально подготовленную трассу.

Лыжи, предназначенные для классического хода, могут быть как с насечкой, так и без нее. Задаваясь вопросом, как подобрать лыжи ребенку или новичку, следует отдать предпочтение первому варианту. Насечки в этом случае препятствуют обратному проскальзыванию лыж, что в значительной степени облегчает процесс катания. Но следует понимать, что скорость в данном случае будет несколько ниже в сравнении с гладкой поверхностью.

Важно! Гладкие лыжи можно использовать только со специальной мазью держания, которая будет предотвращать их обратное проскальзывание. В противном случае катание будет не только некомфортным, но и небезопасным.

Жесткость — важный показатель

Задумываясь о том, как подобрать беговые лыжи по росту и весу, следует не в последнюю очередь обратить внимание на жесткость изделий. Ходовые качества лыж во многом определяются степенью прогиба, для достижения которого необходим определенный вес ездока. Говоря простым языком, различные модели требуют разного усилия, достаточного для того, чтобы их продавить.

Важно! Проще всего определить жесткость классических лыж. Для этого необходимо просто стать на лыжи, добившись их полного соприкосновения с полом. Если же этого не получилось, то необходимо подбирать изделия с меньшей жесткостью.

Большинство современных производителей указывают диапазон веса спортсменов, на который рассчитана их продукция. Для новичков лучше всего выбирать лыжи средней жесткости.

Выбор длины

Как подобрать лыжи по росту? Это очень важный нюанс, который обязательно следует учитывать при выборе. Здесь все просто:

  1. Если речь идет о классических лыжах, то к росту спортсмена необходимо прибавить 30 см. Полученный результат и будет длиной лыж.
  2. Выбирая коньковые или беговые лыжи, прибавляем к росту 15 см.
Рост лыжника Лыжи для классического хода Лыжи Лыжи для Палки для классического хода Палки для
универсальные конькового хода коньковою хода
150 170/180 170 165 120 130
155 180 170/180 170 125 135
160 185 180 175 130 140
165 190 185 180 135 145
170 195 190 185 140 150
175 200 195/200 190 145 155
180 205 200/205 190/195 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Таблица: как подобрать лыжи и палки по росту

Длина большинства изделий прямо пропорциональна их жесткости. Поэтому,если выбранная по длине модель окажется чересчур мягкой, то желательно приобрести более длинный вариант.

Особенности выбора лыжных палок

Не менее важным моментом, чем выбор самих лыж, является подбор палок. В первую очередь необходимо разобраться в материалах, из которых изготавливаются данные изделия:

  1. Стеклопластик. Это самый дешевый вариант, который характеризуется низкой прочностью и жесткостью. При этом они являются довольно тяжелыми, но для начинающих вполне подходят.
  2. Углеволокно. Легкие, жесткие, но дорогие.
  3. Композитные, изготовленные из углепластика и стекловолокна. В данном случае прочность и стоимость напрямую зависят от процента карбона в составе.
  4. Алюминиевые. Являются хорошим выбором для новичков и людей с большим весом ввиду своей прочности. Являются весьма доступными по цене.

Совет! Выбирая лыжные палки, желательно отдавать предпочтение тем моделям, которые имеют петли для рук. Они должны надежно фиксироваться посредством липучки.

Заключение

О том, как правильно выбрать лыжи, было подробно рассказано выше. Этот процесс не представляет особой сложности, но требует определенных знаний, которые помогут любому начинающему лыжнику освоить данный вид спорта. Также следует уделить внимание защите и экипировке.