Развитие лыжного спорта в россии. Первые лыжи или история возникновения лыж Сообщение на тему развитие лыжного спорта

Введение

Зимние виды спорта, что это такое? В первую очередь это занятия на свежем воздухе. Зимних видов спорта очень много - это и хоккей с шайбой, и фигурное катание, и бобслей, не буду все перечислять. Но мне больше всего нравятся лыжи. Лыжный спорт включает лыжные гонки на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, биатлон, лыжное двоеборье, горнолыжный спорт, фристайл и сноубординг. О них мне бы и хотелось рассказать. C детства я люблю спорт. Недавно читая книгу о спорте, я узнала новые термины, такие как: фристайл, сноубординг, керлинг. И мне захотелось побольше узнать о них. Начав собирать материал у меня получилась работа, та которая получилась и которую вам я сейчас представляю. Итак, начну по порядку. Новые, молодые, современные виды спорта: биатлон, фристайл, сноубординг, берут своё начало от древних лыж. Эти виды спорта в наше время очень актуальны. Многие люди заинтересованы ими, и я в том числе. Об этих видах есть много литературы. Мои основные задачи показать, что эти зимние виды и вообще спорт интересны, актуальны, популярны, оздоровляющие. Керлинг, фристайл, сноубординг – это молодой, малоизвестный, новые виды спорта.
^ 1. История возникновения лыжного спорта Но для начала я расскажу о предках зимнего спорта, то есть о лыжах. Лыжи – изобретение очень древнее. Есть предположение, что они появились 20-30 тысяч лет назад Лыжи, ед. лыжа, – плоские деревянные (или пластиковые) полозья для хождения, бега по снегу. Ходить на лыжах.
Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины – одна узкая и длинная для скольжения, а другая – более короткая и широкая – для отталкивания. В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине. По началу палка была одна, а другая рука была свободная - для лука или другого оружия. Лыжи использовались на охоте, войне, и бег на них не мог не стать одним из видов спортивных состязаний. Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих работах, что помимо охоты лыжи на Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о широком распространении лыж в Московском государстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться.

2. Краткий экскурс по видам лыжного спорта

Первым видом лыжного спорта стали лыжные гонки. Лыжные гонки - состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе. Лыжные гонки - самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение лыжными гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 - начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). Наша страна вступил в нее в 1948.
За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине 1980-х гг. в связи с возникновением новой техники бега («коньковый ход», или «свободный стиль») способ преодоления каждой дистанции был регламентирован правилами и программой соревнований. Кроме того, в программе появились «гонки преследования», очередность старта в которых определяется по результатам состязаний, проведенных накануне. В 1920-30-е гг. советские гонщики неоднократно выступали на международных соревнованиях. В 1954 впервые приняли участие в чемпионате мира в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете.
Наибольших успехов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских стран и СССР (России). Прыжки на лыжах с трамплина – вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов.
Прыжки на лыжах с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. В большинстве норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом деревянные и из металлоконструкций. В 1897 вблизи Осло состоялись первые официальные состязания прыгунов (в России - в 1906 вблизи Петербурга).

В России прыжки на лыжах с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце 1940-х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968) и Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпионате мира 1970 в Чехословакия.

Биатлон возник в результате соревнований, связанных с лыжными гонками и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей стране и за рубежом. Первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой были проведены в 1767г. в Норвегии. В числе трех номеров программы 2 приза предусматривались для лыжников, которые во время спуска со склона средней крутизны попадут из ружья в определенную цель на расстоянии 40-50 шагов. Несмотря на столь ранее зарожде­ние, биатлон не получил распространения в других странах.

Развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия. В 20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были широко распространены в частях Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50 км с полной боевой выкладкой, преодолевая различные препятствия. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменялись, все больше приближаясь к спортивным соревнованиям. Так, появились гонки патрулей, состоящие из командной гонки на 30км с оружием и стрельбой на финише. Зрелищность военизированных соревнований из-за соединения в одном состязании нескольких видов спорта, отличающихся по характеру двигательной деятельности, способствовала преобразованию гонок патрулей в новый самостоятельный вид спорта - биатлон, утвержденный в 1957г. Международным союзом современного пя­тиборья. Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в основном лыж­ников-гонщиков прошел на Уктусских горах под Свердловском в 1957г.

До настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно.
В 1958г. биатлонисты провели первый чемпионат мира. День рождения биатлона был официально провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в Авст­рии.

Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40 лет развития являют со­бой гордость национального и мирового спорта.

^ Лыжное двоеборье (северная комбинация) – вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового трамплина. Соревнования проводятся в два дня (в первый день - прыжки, во второй - гонка). Участвуют только мужчины. Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в России первые соревнования состоялись в 1912 вблизи Петербурга).

^ АЛЬПИЙСКИЕ ВИДЫ СПОРТА. Соревнования в горных видах спорта зародились в Альпах, поэтому во многих странах горнолыжные виды называют альпийскими. Первые флажки на горной трассе появились в 1905 г. Но охотников заниматься слаломом поначалу было не так уж много, и только в 30-е годы, с появлением специальных подъемников для спортсменов, ряды горнолыжников стали шириться… Горнолыжный спорт - вид лыжного спорта, заключающийся в спуске с гор по специальным трассам размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает 5 спортивных дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск, альпийское двоеборье. Горнолыжный спорт входит в состав Международной федерации лыжного спорта (ФИС) с 1924. В программу Зимних Олимпийских игр горнолыжный спорт вошел в 1936 г. чемпионаты мира проводятся с 1931г. Развит в Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Германии, США, Канаде, Норвегии, Швеции. В программе Олимпийских игр с 1936,

Начало всем горнолыжным дисциплинам положил слалом, появившийся во всех странах Центральной Европы в начале 20 в. Наибольших успехов в этом виде спорта добились спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии.

В последние десятилетия по-прежнему в горнолыжном спорте доминируют западноевропейские спортсмены.

А теперь, когда мы узнали о более ранних видах лыжного спорта можно рассказать про молодые.

Фристайл (англ. free style, букв. - свободный, вольный стиль), вид горнолыжного спорта; включает три разновидности: 1) могул - скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками; 2) так называемый лыжный балет - спуск с гор с выполнением различных танцевальных фигур. В лыжном балете спортсмен спускается по пологому склону под музыкальное сопровождение, демонстрируя элементы скольжения, шагов, вращений, прыжков; 3) прыжки на лыжах с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур (сальто, пируэты и т. д.). В воздушной (лыжной) акробатике спортсмены со специально спрофилированного трамплина совершают серию различных по сложности прыжков и сальто. Площадь приземления должна быть покрыта рыхлым снегом. Кубок мира проводится с 1978, чемпионаты мира - с 1986.

Во всех трех видах судьи оценивают технику выполняемых прыжков или фигур (в могуле дополнительно фиксируется время прохождения трассы).

Пионерами фристайла были горнолыжники, которым не хватало остроты ощущений на трассах и дисциплины в исполнении технических приемов слалома. Так, одного из сильнейших могулистов 1990-х гг., олимпийского чемпиона француза Эдгара Гроспирона отчислили из команды горнолыжников за бесперспективность. Его привычка спускаться по склону с плотно сжатыми коленями больше соответствовала новому виду спорта - фристайлу.

Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США в начале 1970-х гг., за короткое время охватило весь лыжный мир. Повсюду начались самодеятельные местные соревнования, когда же их ранг возрос до уровня национальных чемпионатов и международных турниров, то возникла необходимость в унифицированных правилах. Созданный в рамках ФИС технический комитет по фристайлу выработал единый регламент соревнований.

На XV зимней Олимпиаде в Калгари (1988) на показательных выступлениях были продемонстрированы уникальные номера во всех видах фристайла, но только на следующей XVI Олимпиаде в Альбервиле (1992) в программу олимпийских видов был включен один из видов фристайла - могул. В 1994 в Лиллехаммере на XVII Олимпиаде в программу были включены акробатические прыжки с трамплина (лыжный балет пока остается за пределами олимпийской программы).

В России фристайл появился в середине 1980-х гг. В 1986 состоялись первые всесоюзные соревнования. Несмотря на отставание, на Олимпиаде в Лиллехаммере стали призерами российские спортсмены Елизавета Кожевникова (могул, третье место) и Сергей Щуплецов (могул, второе место). Кроме того, Щуплецов стал также двукратным чемпионом мира в комбинации. Чемпионками мира в лыжном балете были Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997), Наталья Разумовская (1999), в акробатических прыжках - Василиса Семенчук (1991).

1991 Российские спортсмены ворвались в авангард мирового фристайла. В.Семенчук и С.Щуплецов - чемпионы мира, Е.Кожевникова - победительница трех этапов Кубка мира.

Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard - лыжная доска), вид лыжного спорта - спуск по снежному склону на широкой окантованной лыже (крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).

Родиной экстремальных развлечений справедливо считают Гавайи. Именно там появилась доска – прародительница всех современных спортивных досок.

Ну а если быть точным, то реальная история сноуборда насчитывает от силы три десятилетия. Прообраз современного сноуборда появился в 1965 году: любящий отец Шерман Поппен заметил, как дочка пытается, стоя на санках, скатиться с горы. И тогда он, инженер-конструктор газового оборудования и серфингист, отправился в гараж, нашёл детские горные лыжи, сцепил их вместе, положил на них резиновый коврик и прикрепил спереди верёвку для управления. О великом будущем своего изобретения он совершенно не задумывался, когда на рождество решил порадовать своих детишек новой забавой. Так впервые была реализована идея – дать человеку возможность скользить по снегу боком, как это делают серферы на волнах и скейтбордисты на асфальте.

Игрушка имела успех у местной детворы. Глядя на игры детей, Шерман Поппен подумал и о родителях.

Именно Поппен впоследствии организовал первое серийное производство снёрфов (от слов «снег» и «сёрф»).

Управление снарядом оставалось весьма проблематичным, но число любителей нового развлечения росло.

К 1980-ым годам сноубординг уже стал американским национальным видом спорта. Несколько журналов, пышущих о серфинге и конькобежном споте, стали печатать статьи о сноубординге и оборудовании для него. В 1986 году произошёл новый всплеск популярности сноуборда. В 1994 году сноубординг был официально включён в программу соревнований ФИС.

В программе сноубординга - два вида состязаний: одно из них проводится на обычном снежном склоне, в него входят разновидности слалома и слалома-гиганта; для второго требуется специальное сооружение - желоб, напоминающий разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания носят название «хаф-пайп» (англ. half-pipe - полутруба). В «хаф-пайпе» спортсмен скатывается сверху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза полутрубы к другому, совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сложность и технику выполнения прыжков.

На Олимпийских играх в Нагано в феврале 1998 года сноубординг дебютировал в качестве олимпийского вида спорта. В программе были гигантский слалом и хафпайп.

Сплитбординг – относительно новый зимний вид отдыха, но он уже завоевал популярность среди страстных лыжников и сноубордистов. Этот стиль предлагает лучшее в сноубординге и лыжном спорте: можно кататься на лыжах или заниматься сноубордингом с одним и тем же снаряжением.

Двойное использование сплитборда позволяет спортсмену взбираться на гору как лыжнику и спускаться с неё как сноубордисту. И кто даст гарантию, что этот молодой вид отдыха не станет олимпийским видом спорта?

Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997.

Легкую атлетику справедливо называют «королевой спорта», а бурно развивающийся лыжный спорт в свите зимних олимпийских дисциплин - безальтернативный «король спорта».

^ 2.Лыжный спорт в Саратове

Начать рассказ о лыжных видах спорта в Саратове мне хочется, на мой взгляд, достаточно интересными выдержками из статьи Алексея Иванова «А может быть, кёрлинг?» правда он делает анализ всем зимним видам спорт Саратова, а я выбрала только про лыжные. Статья была написана в 2006 году, и я думаю, что мало, что изменилось.

«Развитие зимних видов спорта в области тормозится из-за климата и отсутствия богатых покровителей

В программе Олимпиады значатся соревнования по 7 видам лыжного спорта. Попытаемся поразмыслить, в каких видах наша область при хорошем раскладе могла бы рассчитывать на воспитание спортсменов хотя бы российского уровня.

Пойдем от обратного. Первым делом из списка вычеркнем те виды, на которые нам даже засматриваться грешно. Прыжки с трамплина и лыжное двоеборье отметаем сразу. Здесь нужен хотя бы 90-стометровый трамплин, и уже сама идея, что где-нибудь над Лысой горой будет возвышаться подобное сооружение, а небо потемнеет от количества летающих лыжников, кажется бредовой.

Впрочем, тут России пора бы уже принять на вооружение спортивную доктрину Китая,: каким бы спорт ни был, но если он получил олимпийский статус, его надо развивать, будь он даже такой нелепостью, как распил бревен на скорость.

Горные виды спорта (горные лыжи, сноуборд, фристайл): очень маловероятно. Горнолыжная база "Роща", что на 1-й Дачной, не пустует, как и базы в Вольске и Хвалынске. Но все же наши холмы не чета Уралу или Кавказу, не говоря уже об Альпах и Карпатах, и в спортивном отношении в этом виде спорта нам ловить все равно нечего. Вот если бы дерзкий проект элитного горнолыжного центра в Новых Бурасах, витавший в лучших умах области лет шесть тому назад, не остался бы политическим курьезом, все могло бы быть по-другому.

Итак, в результате жесточайшей селекции перед нами остались два зимних олимпийских видов спорта: лыжные гонки и биатлон. Смело можно сказать, что эти два вида составляют основу Олимпиады. Это самые популярные у болельщиков зимние виды. Лыжные гонки, при всей их популярности в области последнее время, требуют стабильно толстого снежного покрова на протяжении четырех-пяти месяцев, чего в Саратове обещать никто не может. То же относится к биатлону - самому зрелищному индивидуальному спорту, придуманному человечеством.

Мнение министра по физической культуре, спорту и туризму Саратовской области: "Олимпийцев-"зимников" у нас нет, это правда. И мы не можем не замечать слабое развитие большинства зимних видов на территории нашей области. Сейчас главной для нас является задача сделать самые популярные виды, такие как лыжи, горные лыжи, общедоступными.» У нас стали проводиться ежегодные соревнования – «лыжня России». «И мы видим результаты этой работы уже сейчас: лыжные базы ломятся от посетителей,

И, конечно, мы рассчитываем, что когда-нибудь количество перейдет в качество, возможно, у нас появятся спортсмены калибра сборной страны. Но нельзя не учитывать то обстоятельство, что Саратов - это по масштабам страны все-таки южный город, разве можно говорить здесь о полноценной подготовке профессиональных спортсменов. Так ничего страшного, думаю, не происходит. Все в порядке вещей".

Давно известно, что бурное развитие какого-то вида спорта чаще всего связано с появлением высокого покровителя. Работа в направлении поиска таковых становится едва ли не главной задачей деятельности выживающих федераций.»

Только люди, имеющие власть и большие деньги, «могут помочь Саратову преодолеть этот своеобразный "комплекс южного города". А уж что они будут развивать - фигурное катание, горные лыжи или керлинг, - вопрос десятый. Спорт есть спорт.»

И всё- таки не смотря на эту далеко не оптимистичную статью нашим саратовцам надо отдать должное. Лыжные прогулки это действительно любимое занятий от самых маленьких до людей почтенного возраста. Побегать или походить на лыжах люди используют каждую возможность. Маленьких лыжников можно встретить и в парках, и в посадках. В выходные и праздничные дни транспорт переполнен лыжниками, отправляющихся, бегать на лыжах в лес. Не отстаём и мы от лыжников-любителей, зимой уроки у нас проходят в парке на лыжах. Учителя стараются выводить нас в любую погоду. Чему мы несказанно «рады».

Очень популярными у нас в Саратове стали соревнования, «Лыжня России». «10 февраля 2008 г. в пос. Базарный Карабулак состоялись финальные соревнования по лыжным гонкам на призы Губернатора области в рамках ХХVI Всероссийской массовой лыжной гонки "Лыжня России - 2008". Участников и гостей соревнований приветствовал Губернатор Саратовской области Павел Ипатов.

Всероссийская лыжная гонка "Лыжня России" является самым масштабным по количеству участников и географическому охвату зимним спортивным мероприятием во всей России. 10 февраля 2008 года на старт вышли свыше 800 тысяч человек в 142 городах нашей страны.

Саратовская область - один из регионов, в которых массовые соревнования "Лыжня России" пользуются особой популярностью. В 2008 году в финальных соревнованиях по Саратовской области приняли участие около 9 тысяч человек - профессионалы и любители в возрасте от 7 до 70 лет. Для каждой категории лыжников были подобраны соответствующие дистанции.»

В Саратове на Кумысной поляне (УОТЦ "Березка") 10 января состоялся культурно-спортивный праздник "Саратовская лыжня", проводившийся в рамках Всероссийской массовой лыжной гонки "Лыжня России - 2008", сообщили корреспонденту ИА REGNUM-ВолгаИнформ в администрации Саратова. 4 тыс. 300 саратовцев приняли участие в мероприятии.

Наша гимназия тоже приняла участие в этих соревнованиях, что самое интересное приняли участие не только ученики, но и наши учителя Епишкина Маргарита Юрьевна и Богословская Татьяна Геннадиевна.

Насколько мне известно, все получили от этой поездки огромное удовольствие.

Самыми популярными видами лыжного спорта и ставшие самыми массовыми у молодёжи России горные лыжи, сноубординг, фристайл. У молодых саратовцев они так же очень популярны, но они этими видами занимаются, из-за отсутствия хорошей базы, не профессионально.

У них имеется возможность посещать горнолыжную базу «Роща», которая расположена на 1-ой Дачной и горно-лыжные курорты в городах Вольске и Хвалынске. Но желанию научиться профессионально кататься можно позавидовать. У любителей этих видов спорта есть свой сайт «Экстрим в Саратове», где можно найти весь справочный материал по сноубордингу, начиная со строительства трамплина (из чего состоит и этапы постройки) и консультации для желающих встать на сноуборд первый раз (как обращаться с доской на склоне, как пристёгиваться, скольжение на одной ноге, стойка и многое другое), и заканчивая профессиональными советами.

К сожалению фристайла на лыжах в Саратове нет не только профессионального, но и даже любительского. Чего нельзя сказать о фристайле на роликах. Он у нас очень даже процветает. Саратовская спортсменка завоевала «бронзу» ЧР по фристайлу на роликах.

^ 3. Почему надо заниматься лыжными видами спорта.

Регулярные занятия лыжной подготовкой способствуют всестороннему развитию. При ходьбе на лыжах по равнине и при преодолении спусков и подъёмов в работу вовлекаются все основные группы мышц конечностей и туловища. Исключительно благотворно воздействует занятие на лыжах на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, повышаются показатели умственной активности. При передвижении на лыжах развиваются все физические качества, особенно положительно влияют занятия на лыжах на развитие выносливости, силы, ловкости.

Длительное непрерывное передвижение на лыжах в условиях чистого воздуха и низких температур в значительной мере способствует закаливанию организма, повышает его сопротивляемость к любым внешним воздействиям и к различным заболеваниям. По сравнению с другими видами физических упражнений оздоровительное значение лыжной подготовки исключительно велико.

Занятия лыжной подготовкой имеют большое значение для воспитания таких качеств, как способности к преодолению любых трудностей, дисциплинированности, настойчивости, смелости, чувства коллективизма.

4. Заключение

Более 20 тыс. жителей области занимаются в секциях и группах по зимним видам спорта. Это учащиеся спортивных школ области, студенты высших учебных заведений, спортсмены, занимающиеся в Школе высшего спортивного мастерства и в Училище олимпийского резерва.
Наиболее массовое развитие получили такие виды спорта, как: биатлон, горные лыжи, лыжные гонки, сноубординг.

За всю историю зимних Олимпиад наши спортсмены никогда в них не участвовали. Но вероятность появления ярких спортсменов по зимним видам спорта намного увеличится, если построят, как и запланировано, два хоккейных крытых стадиона в Ленинском, Заводском районах Саратова и крытый каток в Балакове. Только тогда можно рассчитывать, что когда-нибудь, при условии хорошей работы детских спортивных школ, вырастут будущие победители «белой» Олимпиады. Базы для профессионального занятия другими видами спорта (горные лыжи, лыжные гонки) у нас, к сожалению, нет.

ТАМБОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИМЕНИ Г.Р. ДЕРЖАВИНА

КАФЕДРА

ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

РЕФЕРАТ НА ТЕМУ:

« ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ

ЛЫЖНОГО СПОРТА»

ВЫПОЛНИЛ

СТУДЕНТ I КУРСА II ГРУППЫ

МОИСЕЕВ АЛЕКСЕЙ

1. Развитие лыж как вида спорта......................................................................... 1

2. Место и значение лыжного спорта

в системе физического воспитания …...............…………………………….. 9

3. Лыжный спорт в программе Олимпийских игр...…………………………15

4. Из истории развития лыжного спорта в Тамбове......................…............. 19

5. Список использованной литературы............................................................ 25

1. РАЗВИТИЕ ЛЫЖ КАК ВИДА СПОРТА

Лыжи как средство, увеличивающее площадь опоры и облегчающее передвижение по глубокому снегу, появились в глубокой древности. О применении лыж в древнейшие времена можно судить по наскальным изображениям фигур лыжников. Такие изображения были обнаружены на территории нашей страны на побережье Белого моря. Археологи относят эти рисунки примерно к концу III - началу II тысячелетия до н.э. По ним можно судить о форме лыж - они довольно узкие и длинные, с загнутыми носками. Фигурки лыжников изображены с одной палкой в виде копья. Очевидно, она применялась для охоты и для удобства в передвижении. Подобные изображения найдены также в Скандинавии.

Новейшие исследования позволяют предполагать, что лыжи были изобретены примерно 15-20 тысяч лет назад. Вероятнее всего, первым видом лыж, которые использовали северные народности, были ступающие лыжи различной формы - круглые, овальные и ракетообразные. Позднее стали распространяться лыжи, подбитые снизу шкурой лося, оленя или нерпы ворсом назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.

У северных народов нашей страны лыжи вначале использовались в быту и на охоте. Они позволяли долго преследовать зверей, проваливающихся в глубокий снег. Позднее на Руси лыжи стали широко использоваться на праздниках и в зимних забавах, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге на лыжах наперегонки и в спусках со склонов.

Помимо этого, лыжи находили применение и в военном деле. Русские лыжные отряды воевали против монголо-татар, против поляков на западных границах, войск Наполеона, применялись при освоении русскими просторов Сибири и Дальнего Востока.

Первые сведения о применении лыж со спортивной целью в странах Скандинавии относятся к периоду средневековья. Лыжный спорт там начал развиваться прежде всего в воинских подразделениях. В XVI в. по приказу норвежского военного министра были сформированы лыжные отряды. Бег на лыжах и другие упражнения применялись для подготовки солдат к боевым действиям. В 1767 г. в г. Христиании (Осло) была разработана программа состязаний на лыжах для солдат, куда входили скоростные соревнования на короткую дистанцию с полной амуницией и оружием, стрельба по цели при спуске со склона, спуск по склону среди кустов и с крутого склона. В состязаниях могли принимать участие все желающие, а не только солдаты.

Толчком к развитию лыжного спорта среди населения и к привлечению зрителей на состязания стала выставка лыжного инвентаря в Тронхейме в 1862 г. Уже в 1877 г. организуется лыжный клуб «Христиания», начинают проводиться соревнования лыжников. Значительный вклад в популяризацию лыжного спорта внес полярный исследователь Ф. Нансен, издавший в 1890 г. книгу о своем путешествии на лыжах к Северному полюсу.

В Швеции первый лыжный клуб был основан в 1895 г. Популяризации лыжного спорта способствовали лыжные пробеги на 220 и 460 км, организованные полярным исследователем А. Норденшельдом в 1883-1884 гг.

Другие страны Западной Европы начали культивировать лыжный спорт позднее. В конце XIX в. лыжные клубы были созданы в Австрии, Швейцарии, Италии, Франции и др. В первую очередь в этих странах развивались горные виды.

В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс, где были организована Международная лыжная федерация. Стали регулярно проводиться международные соревнования.

С первых зимних Олимпийских игр (1924 г.) лыжный спорт включен в их программу. До 1936 г. в программу I-IV зимних Олимпиад входили только лыжные гонки, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье для мужчин. С 1936 г. стали включаться горнолыжные виды для мужчин и женщин. Лыжные гонки для женщин стали проводиться с VI зимней Олимпиады 1952 г. Эстафетные гонки для мужчин (4 х 10 км) были введены в 1936 г., для женщин (3 х 5 км) - в 1956 г.

Чемпионаты мира по лыжным гонкам проводились с 1925 г., но лишь с 1937 г. они стали официально называться первенствами мира. Однако победителей этих соревнований до 1937 г. считают чемпионами мира. У женщин чемпионаты мира стали проводиться с 1954 г. Чемпионаты мира по горнолыжному спорту проводятся с 1931 г.

До выхода на международную арену советских лыжников победителями и призерами Олимпиад и первенств мира становились лыжники скандинавских стран и прежде всего Норвегии. В отдельные годы добивались успеха лыжники Чехословакии, Австрии, Швейцарии и США - в основном в прыжках с трамплина и лыжном двоеборье. В горнолыжных видах первенствовали представители Альпийских государств (Австрии, Швейцарии, Франции, Италии) и в меньшей степени - Скандинавии..

Помимо Олимпийских игр и первенств мира, регулярно проводятся традиционные международные соревнования в Холменколлене (Норвегия), которые впервые были организованы в 1888 г., Фалуне (Швеция), Лахти (Финляндия) и в других городах, которые собирают сильнейших лыжников мира. С 1922 г. в Швеции ежегодно проходит необычайно популярная международная гонка «Васа-лоппет», собирающая несколько тысяч спортсменов. В 1977 г. эту гонку выиграл советский лыжник И. Гаранин.

В России лыжный спорт начал развиваться в конце XIX в. Поскольку в спортивные кружки и клубы был закрыт доступ широким слоям населения, занятия лыжами имели в основном развлекательный характер. Любители лыж, круг которых был невелик, ограничивались лыжными прогулками.

Первые соревнования по лыжному спорту были проведены в нашей стране 13 февраля 1894 г. Петербургским кружком любителей спорта. Победителем на дистанции ј версты (266.5 метра) стал А. Деревицкий с результатом 1 мин. 35 сек. На следующий год на той же дистанции победил П. Москвин (1 мин. 13 сек.), а у женщин - Т. Юрьева (1 мин. 57.5 сек.). В Москве зимой 1895 г. любители лыжного спорта провели соревнования на дистанциях 1 и 3 км, в которых приняло участие 9 человек.

Царское правительство с целью отвлечения трудящихся от революционной борьбы разрешило организацию спортивных клубов и обществ. 3 марта 1895 г. был утвержден устав первого в России Московского клуба лыжников. В первый год он насчитывал всего 36 членов. Клуб, пропагандируя лыжный спорт, организовывал соревнования, учредил призы за победы и за наибольшее количество верст, пройденное в сезон на лыжах. 28 января 1896 г. состоялись первые официальные соревнования на звание лучшего лыжника на дистанции 3 версты (3 км 200 м). Через два года подобный клуб, называвшийся «Полярная звезда», был организован и в Петербурге.

В 1901 г. в Москве создается Общество любителей лыжного спорта. Стали проводиться соревнования между клубами. В 1902 г. было проведено первое соревнование на звание лучшего лыжника Москвы на необычайно длинной для того времени дистанции - 25 верст, где победил М. Реммерт. Трижды - в 1907, 1908 и 1909 гг. - чемпионом Москвы становился А. Лебедев. С 1903 г. в соревнованиях стали принимать участие и женщины.

В последующие годы было создано еще несколько лыжных клубов в Москве, Петербурге, Туле, Рязани, Костроме, Ярославле, Смоленске и других городах. 7 февраля 1910 г. в Москве состоялись первые соревнования на первенство России на дистанции 30 км, в которых участвовали лыжники Москвы, Петербурга и Новгорода. Победу с результатом 2 ч. 26 мин. 47 сек. одержал П. Бычков, который стал чемпионом и в 1911 г. В тот же день была проведена и гонка для мальчиков на 1 версту (1.066 км).

Важную роль в развитии лыжного спорта в России сыграла Московская лига лыжебежцев (1910 г.), объединявшая 10 клубов. Зимой 1909-1910 гг. в Москве состоялось уже 18 межклубных соревнований. Проводились ежегодные эстафеты вокруг Москвы, а с 1912 г. - гонка на 60 верст по маршруту Звенигород - Москва.

В 1900-1909 гг. стала выходить различная литература, в которой излагались вопросы техники передвижения на лыжах, обучения и оборудования. С накоплением опыта в последующие годы появились методические пособия по тренировке, полезные для начинающих. В этих работах нашла отражение односторонняя направленность на развитие выносливости.

Соревнования в России проводились только по равнинной местности. Лыжники пользовались лыжами длиной до 3-3.5 м, палками в рост человека и выше. Крепления и обувь применялись мягкие. Массового производства лыжного инвентаря не было, он завозился из Финляндии и Швеции. Лыжные мази стали применять с 1913 г. Спортсмены пользовались «русским ходом» (по современной терминологии, попеременным двухшажным). С одновременными ходами они познакомились в 1913 г. на международных соревнованиях в Швеции, где русские лыжники приняли участие, но выступили неудачно.

Горнолыжный спорт в России стал развиваться с 1906 г., когда общество «Полярная звезда» построило под Петербургом первый трамплин, с которого можно было совершать прыжки на лыжах на 8-10 м. В 1909 и 1912 гг. были построены трамплины с длиной прыжка до 20 м.

После революции в годы гражданской войны при организации всеобщего обучения военному делу (Всевобуча) лыжному спорту было придано особое значение. В 1919 г. существовало более ста спортивных организаций, где занимались лыжным спортом. Отряды лыжников участвовали в боевых операциях во время гражданской войны. Отряд под командой Т. Антикайнена с боями прошел по тылам врага более 1000 км.

Готовились кадры тренеров и инструкторов лыжного спорта, начиная с 1918 г. регулярно проводились различные соревнования. С 1920 г. стали проводиться соревнования на первенство РСФСР по лыжным гонкам среди мужчин, с 1921 г. - среди женщин.

Первенство СССР было впервые проведено в 1924 г. Победителями стали Д. Васильев и А. Михайлова-Пенязева.

В последующие годы лыжный спорт стал более массовым, чему способствовало и улучшение материальной базы - в 1925 г. в стране было изготовлено 20 тысяч пар лыж, в 1927 г. - 113 тысяч, в 1929 г. - 2 миллиона пар.

В 1927-1930 гг. в связи с постепенным переходом на трассы по пересеченной местности значительно изменился лыжный инвентарь. Уменьшилась длина лыж и палок, появились жесткие ботинки и крепления, стали применяться бамбуковые палки с петлями для рук (вместо деревянных). Повышению скорости движения способствовало и совершенствование техники - появился ход «вперекидку» (попеременный четырехшажный). Заметно улучшилась система тренировки благодаря новым методическим работам.

Рост массовости лыжного спорта связан с введением в 1931 г. Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). Единые программы по физическому воспитанию в школе и нормативы ГТО стали базой улучшения работы по лыжной подготовке среди молодежи. С 1932 г. стали регулярно проводиться всесоюзные соревнования школьников по лыжному спорту.

С началом Великой Отечественной войны вся спортивная работа была направлена на физическую подготовку бойцов. Лучшие лыжники страны стали инструкторами лыжной подготовки в подразделениях Советской Армии. Уже в первую военную зиму десятки тысяч лыжников были в рядах защитников нашей Родины и воевали в специальных подразделениях и в партизанских отрядах. Чемпионка страны по лыжным гонкам Любовь Кулакова геройски сражалась в партизанском отряде под Смоленском и была награждена орденом Отечественной войны I степени.

С 1943 г. возобновились первенства СССР по лыжному спорту, которые проходили в Свердловске. В программу соревнований в то время широко включались военизированные виды: гонки патрулей, сандружинниц, гонки со стрельбой и гранатометанием.

После войны уже в первые годы общее число спортсменов-лыжников увеличилось в 1.5-2 раза. В 1948 г. советские лыжники вступили в Международную лыжную федерацию (ФИС) и впервые приняли участие в официальных международных соревнованиях в Холменколлене (Норвегия). Там в гонке на 50 км М. Протасов, не имевший опыта международных встреч и выступлений на зарубежных трассах, занял почетное четвертое место.

Росту спортивных результатов лыжников во многом способствовало расширение научно-исследовательской и научно-методической работы. Появляются физиологические, биохимические и педагогические исследования, совершенствуются средства и методы тренировки и техники движения на лыжах. Такая работа особенно успешно проводилась на кафедрах лыжного спорта Центрального института физической культуры и Ленинградского института физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. Был выпущен ряд учебников и учебных пособий по лыжному спорту.

В 1954 г. на первенстве мира в Фалуне Л. Козырева стала чемпионкой мира в гонке на 10 км, советские лыжницы победили в эстафете 3 х 5 км, В. Кузин стал чемпионом на дистанциях 30 и 50 км. Скандинавские лыжники теперь вынуждены были считаться с советскими спортсменами.

На очередном первенстве мира в 1958 г. в Лахти чемпионкой мира на 10-километровой дистанции стала А. Колчина. Наши лыжницы одержали победу в эстафете 3 х 5 км. Тогда же советские биатлонисты впервые приняли участие в чемпионате мира по современному зимнему двоеборью и заняли второе место. На следующем чемпионате в 1959 г. они одержали победу в командном зачете, а В. Меланин завоевал звание чемпиона мира в индивидуальной гонке.

Во все последующие годы наши спортсмены-лыжники неизменно подтверждали свои успехи на чемпионатах мира, Олимпийских играх, других международных состязаниях.

2. МЕСТО И ЗНАЧЕНИЕ ЛЫЖНОГО СПОРТА

В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Двигательные качества спортсменов взаимосвязаны. Например, от уровня силовых качеств лыжника зависят быстрота, выносливость и другие качества. В зависимости от специфики вида лыжного спорта уровень физических качеств неодинаков. Например, лыжников-гонщиков, биатлонистов, двоеборцев отличает прежде всего выносливость, горнолыжников и прыгунов с трамплина - сила и быстрота.

Развитие выносливости. Выносливость - это способность спортсмена работать интенсивно длительное время. Так как продолжительность работы определяется в конечном счете наступлением утомления, то выносливость можно охарактеризовать как способность сохранять работоспособность, преодолевая утомление.

Выносливость развивается в течение многих лет, причем неравномерно: сначала быстро, а затем развитие ее замедляется. Выносливого человека отличает высокая работоспособность, он меньше тратит энергии и способен продолжать работу при значительных изменениях в организме.

Для преодоления утомления как обязательного условия тренировки с целью развития выносливости нужны значительные физические усилия. Начинающих лыжников следует приучать к большим нагрузкам постепенно: вначале с помощью средств ОФП, при которых упражнения выполняются с низкой интенсивностью в равномерном темпе, затем использовать длительные циклические упражнения, выполняемые в переменном темпе, и далее совершенствовать локальную мышечную выносливость и выносливость к работе в постепенно усложняющихся условиях.

Общая выносливость - способность лыжника продолжительное время выполнять любую физическую работу (выдерживать нагрузку), в которой участвуют различные группы мышц и которая способствует улучшению результатов в избранном виде спорта. Общая выносливость - это основа развития специальной выносливости.

Специальная выносливость - это способность спортсмена эффективно выполнять специфическую работу в течение времени, предусмотренного требованиями спортивной дисциплины.

Специальная выносливость лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев требует комплексного развития выносливости, характеризующейся общей, скоростной и силовой подготовленностью, достаточного владения техникой передвижения на лыжах, развития опорно-двигательного аппарата.

Скоростная выносливость - это способность лыжника в течение определенного времени выполнять работу с соревновательной и превышающей ее интенсивностью. Выделение ее как одного из компонентов специальной выносливости предполагает выработку у гонщика способности сохранять на протяжении всей дистанции оптимальную скорость. Скоростная выносливость отрабатывается путем прохождения отрезков от 500 м до 5 км. При систематической тренировке скоростная выносливость лыжника повышается.

При ходьбе по пересеченной местности лыжнику необходимо непрерывно отталкиваться руками и ногами. На протяжении всей дистанции лыжник прилагает усилия, которые он должен поддерживать на определенном уровне. Это требует специфической силовой подготовленности. Сочетание в этом случае силы и времени позволяет говорить о силовой выносливости - способности спортсмена как можно дольше сохранять усилия в двигательном акте при прохождении дистанции.

При развитии общей и специальной выносливости следует учитывать и регулировать скорость передвижения, длительность упражнения и число повторений, продолжительность и характер отдыха. По мере повышения тренированности при одной и той же частоте сердечных сокращений скорость движения постепенно увеличивается.

Для развития выносливости применяются, как правило, циклические упражнения.

Развитию общей выносливости содействуют различные общеразвивающие и основные упражнения (ходьба, бег, гребля, езда на велосипеде, передвижение на лыжах и т.п.) при равномерном или переменном методах тренировки.

Специальная выносливость развивается с помощью основных и вспомогательных упражнений (передвижение на лыжах, лыжероллерах, бег, имитационные упражнения и др.) при равномерном, переменном, интервальном, повторном и соревновательном методах тренировки.

При выборе упражнений для развития специальной выносливости и методики их применения следует учитывать время, необходимое для поддержания высокой работоспособности спортсмена (в зависимости от длины дистанции, трассы спуска, количества повторений и т.д.), интенсивность, с которой спортсмен должен в течение этого времени выполнять упражнения, и условий выполнения упражнений (пересеченность, характер и длина трассы, мощность трамплина и т.п.).

Развитие силы. Сила - это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Сила развивается методом максимальных усилий (выполнение упражнений с околопредельными и предельными отягощениями), методом вовторных усилий (выполнение упражнений с непредельными отягощениями и «до отказа»), методом динамических усилий (выполнение упражнений с отягощениями разного веса с большой скоростью).

Упражнения для развития силы основных групп мышц выполняются перед основными упражнениями. Они способствуют овладению техникой того или иного вида лыжного спорта. Очень важно учитывать степень проявления силы в данном виде лыжного спорта и оптимально сочетать ее с другими необходимыми для лыжника качествами. Например, лыжникам-гонщикам, биатлонистам и двоеборцам при прохождении ими дистанции нужна не абсолютная (максимальная сила), а умение достаточно долго выполнять силовую работу при отталкивании руками и ногами (силовая выносливость). В то же время, чтобы эффективно отталкиваться ногами (особенно при коньковых ходах), необходимо прилагать усилия как можно быстрее, а это зависит от уровня развития скоростно-силовых качеств спортсмена. Эти разновидности развиваются методами повторных и динамических усилий с использованием тренажеров, отягощений, амортизаторов и с помощью специальных основных упражнений. Отдельные группы мышц можно развивать при передвижении на лыжероллерах, лыжах (бесшажным ходом) за счет только одновременного или попеременного отталкивания руками, использования прыжковой имитации и др.

Вначале с помощью силовых упражнений развивают последовательно всю мускулатуру и слабые мышцы, затем - отдельные мышечные группы, имеющие важнейшее значение.

Силовые упражнения необходимо чередовать с упражнениями на расслабление, растягивание.

Развивать и поддерживать силовые показатели лыжников необходимо в течение всего года. Для развития силы и силовой выносливости весьма полезны круговая тренировка, а также другие методы тренировки, применяемые в усложненных условиях передвижения.

Развитие быстроты. Быстрота - это способность спортсмена выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время. Так, например, лыжник-прыгун должен уметь своевременно и быстро отталкиваться на столе трамплина, горнолыжник - обладать быстротой реакции на старте и быстро проходить ворота. Быстрота движений определяется функциональными возможностями организма: уровнем развития силовых качеств, гибкости, умением быстро и своевременно расслаблять определенные мышцы. Быстроту движений следует совершенствовать, достигнув определенного уровня скоростно-силовой подготовленности.

При развитии быстроты наиболее эффективен повторный метод тренировки с продолжительным отдыхом. В тренировочном цикле упражнения для развития быстроты целесообразно выполнять после дня отдыха. На каждом занятии перед упражнениями на развитие быстроты целесообразно выполнять задания, связанные с совершенствованием техники, упражнения для развития отдельных групп мышц.

С целью развития быстроты используется ряд методических приемов: выполнение двигательных действий в облегченных условиях, что позволяет спортсмену преодолевать свой «барьер» быстроты (бег под уклон, лидирование, подвески и т.п.), чередование упражнений, выполняемых в облегченных и затрудненных условиях, выполнение упражнений с включением различных сигналов (световых, звуковых и др.), являющихся приказом внезапно изменить направление движения или другого действия, использование различных тренажеров и приспособлений.

Быстроту необходимо развивать с помощью специальных упражнений, упражнений для отдельных групп мышц и целостных упражнений. Упражнения выполняются кратковременно с предельной интенсивностью.

Развитие гибкости. Гибкость - способность спортсмена выполнять движения с большой амплитудой - зависит от умения своевременно расслаблять определенные группы мышц, от эластичности мышц и связок. Для развития гибкости применяются упражнения на растягивание с отягощениями и без них при постепенном увеличении числа повторений. Гибкость имеет значение во всех видах лыжного спорта и развивается в процессе круглогодичной подготовки спортсменов.

Развитие ловкости. Ловкость - способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать двигательную деятельность при внезапном изменении обстановки. Ловкость - это сложное качество, требующее высокой координации движений. Методика развития ловкости имеет специфические особенности. В первую очередь это развитие способности делать сложные движения в быстро меняющейся обстановке. Позднее можно включать упражнения, требующие быстроты и точности выполнения движения и приспособления к быстро меняющимся условиям. Следующий этап - выполнение этих упражнений в еще более сложных условиях.

Не менее важна в лыжном спорте способность удерживать равновесие , т.е. сохранять устойчивое положение тела при разнообразных движениях и позах. Для развития этой способности применяются упражнения, выполняемые в затрудненных условиях, на различной высоте при действии факторов, нарушающих устойчивое положение тела.

Во всех видах лыжного спорта важно умение расслаблять мышцы. От скорости расслабления во многом зависит результат спортсмена. При этом важно не только уметь расслабить мышцы, но и делать это быстро.

3. ЛЫЖНЫЙ СПОРТ В ПРОГРАММЕ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР

С 1924 г. один раз в четыре года проводятся зимние Олимпиады.

Согласно решению МОК (1986 г.) летние и зимние Олимпийские игры проводятся в разные годы. Так, XVII зимние Олимпийские игры проводились не в 1996 г., а в 1994 г.

Проходившие в 1956 г. в Кортина д’ Ампеццо (Италия) VII зимние Олимпийские игры были первыми для советских спортсменов. Чемпионкой игр в гонке на 10 км стала Л. Козырева; Ф. Терентьев, П. Колчин, В. Кузин и Н. Аникин победили в эстафете 4 х 10 км.

На VIII зимних Олимпийских играх (1960 г., Скво-Вэлли, США) убедительную победу одержали наши женщины, занявшие в гонке на 10 км первые четыре места. Золотую медаль выиграла М. Гусакова.

IX зимние Олимпийские игры, проходившие в 1964 г. в Инсбруке (Австрия), подтвердили превосходство советских лыжниц. К. Боярских стала обладательницей трех золотых медалей - в гонках на 5 и 10 км и в эстафете 3 х 5 км. Биатлонист В. Меланин одержал победу в гонке на 20 км.

Х зимние Олимпийские игры проходили в 1968 г. в Гренобле (Франция). В. Белоусов завоевал там звание чемпиона в прыжках на лыжах с трамплина (90 м), а биатлонисты А. Тихонов, Н. Пузанов, В. Маматов и В. Гундарцев стали чемпионами в эстафете 4 х 7.5 км.

XI зимние Олимпийские игры состоялись в 1972 г. в Саппоро (Япония). Там чемпионами игр стали гонщики В. Веденин (30 км), Г. Кулакова (5 и 10 км), В. Веденин, Ф. Симашов, Ю. Скобов, В. Воронков (эстафета 4 х 10 км), Г. Кулакова, А. Олюнина, Л. Мухачева (эстафета 3 х 5 км), биатлонисты В. Маматов, Р. Сафин, И. Бяков, А. Тихонов (эстафета 4 х 7.5 км).

Еще более успешно выступали советские лыжники на XII зимних Олимпийских играх в 1976 г. в Инсбруке. Они завоевали 13 медалей, в том числе 6 золотых. Чемпионами игр стали гонщики С. Савельев (30 км), Н. Бажуков (15 км), Р. Сметанина (10 км), Н. Балдычева-Федорова, Р. Сметанина, З. Амосова, Г. Кулакова (эстафета 4 х 5 км), биатлонисты Н. Круглов (20 км), А. Елизаров, И. Бяков, Н. Круглов, А. Тихонов (эстафета 4 х 7.5 км).

XIII зимние Олимпийские игры состоялись в 1980 г. в Лейк-Плэсиде (США). Героем Олимпиады стал Н. Зимятов, который завоевал золотые медали в гонках на 30 и 50 км и вместе с В. Рочевым, Е. Беляевым и Н. Бажуковым выиграз эстафету 4 х 10 км. В биатлоне замечательного успеха добился А. Алябьев, завоевавший золотую медаль в гонке на 20 км и бронзовую - в спринте. Вместе с В. Аликиным, А. Тихоновым, В. Барнашовым А. Алябьев стал олимпийским чемпионом в эстафете 4 х 7.5 км. Р. Сметанина завоевала звание олимпийской чемпионки в гонке на 5 км.

Ниже своих возможностей выступили советские лыжники на XIV зимних Олимпийских играх в 1984 г. в Сараево (Югославия). Звание чемпионов завоевали только Н. Зимятов в гонке на 30 км и биатлонисты Д. Васильев, Ю. Кашкаров, Р. Шална, С. Булыгин в эстафете 4 х 7.5 км.

В 1988 г. в г. Калгари (Канада) состоялись Игры XV зимней Олимпиады. Они были наиболее успешными для советских спортсменов, завоевавших рекордное число медалей - 29 (11 золотых, 9 серебряных, 9 бронзовых).

Особенно большого успеха наши спортсмены добились в лыжных гонках (5 золотых, 5 серебряных и 3 бронзовые медали) и в биатлоне (1 золотая, 2 серебряные, 1 бронзовая медаль).

Звания чемпионов Олимпийских игр завоевали М. Девятьяров - в гонке на 15 км, А. Прокуроров - на 30 км, В. Венцене - на 10 км, Т. Тихонова - на 20 км и в эстафете вместе с С. Нагейкиной, Н. Гаврылюк и А. Резцовой. Биатлонисты Д. Васильев, С. Чепиков, А. Попов и В. Медведцев победили в эстафетной гонке 4 х 7.5 км.

За всю историю лыжного спорта лишь шесть спортсменов завоевывали на зимних Олимпийских играх три золотые медали, и среди них наши советские лыжники К. Боярских (1964 г.), Г. Кулакова (1972 г.) и Н. Зимятов (1980 г.)

За время участия в зимних Олимпийских играх (1956-1988 гг.) наши лыжники завоевали 92 медали, в том числе 35 золотых, 28 серебряных и 29 бронзовых.

С 1929 по 1949 гг. ежегодно проводилось первенство мира во всех видах лыжного спорта. В соответствии с решением ФИС с 1950 г. первенство мира в гонках, двоеборье и прыжках проводилось один раз в четыре года (в промежутке между Олимпийскими играми).

На 34-м конгрессе ФИС в июне 1983 г. было принято решение проводить первенство мира раз в два года (по нечетным годам). Первенство мира по биатлону проводится ежегодно.

За время участия в первенствах мира (1954-1987 гг.) во всех видах лыжного спорта советские спортсмены завоевали 83 медали - 35 золотых, 29 серебряных и 20 бронзовых.

С 1931 г. проводятся зимние Универсиады. Советские лыжники-сту-денты начали участвовать в них в 1951 г. Универсиады всегда проходили с преимуществом команд советских студентов.

Успешно выступила наша команда студентов и на зимней Универсиаде в 1985 г. в Болгарии: М. Девятьяров завоевал три золотые медали (в гонках на 30 и 15 км и вместе с Ю. Бородавко, М. Мазаловым и В. Малкиным в эстафете 4 х 10 км), Л. Заболоцкая победила в гонках на 10 и 5 км и вместе с Ф. Смирновой и Л. Васильченко в эстафете 3 х 5 км, а биатлонист Т. Дольный стал чемпионом в гонках на 20 и 10 км.

На Универсиаде-87 в Чехословакии успешно выступили только лыжники-гонщики. Мужчины в гонках на 15 и 30 км заняли весь пьедестал почета, В. Никитин завоевал две золотые медали в индивидуальных гонках и одну в составе эстафетной команды, Т. Тихонова победила в гонке на 5 км. Двоеборцы, прыгуны и горнолыжники выступили неудачно.

4. ИЗ ИСТОРИИ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА В ТАМБОВЕ

Для достижения высоких результатов, особенно на международной арене, в любом виде спорта необходимы круглогодичные тренировки. У лыжников с этим связано немало проблем, так как лыжный сезон в нашей климатической полосе длится около трех месяцев в году. Чтобы продлить его, подготовиться к соревнованиям хорошо, изобретались различные способы. Например, опилки смешивались с эпоксидной смолой, ими покрывалась дорожка и прокладывалась лыжня. Много лет существуют также лыжероллеры, которые помогают подготовиться к сезону не только функционально, но и технически, и т.д.

В 1978 г. в ДЮСШ Тамбовского района после долгих экспериментов были изобретена искусственная лыжня, позволяющая тренироваться в любое время года. А самое главное - она долговечна и на ее подготовку тратится всего 10-15 минут. Автор изобретения - Станислав Леонидович Поликарпов, энтузиаст лыжного спорта, директор ДЮСШ Тамбовского района, награжденный орденом «Знак Почета» и значком «Заслуженный работник физической культуры».

Устройство лыжни простое: две доски укладываются на грунт. К ним прибивается по две рейки, образующие желоб, который смазывается графитной эмульсией. По этому желобу скользят лыжи.

С вводом искусственной лыжни воспитанники спортшколы стали постоянно участвовать в российских, союзных и международных соревнованиях. На протяжении многих лет команда ДЮСШ Тамбовского района является одной из сильнейших в области. Воспитанники тренера В. Шляхтовича показывают высокие спортивные результаты не только на областных, но и на республиканских соревнованиях.

Благодаря круглогодичным тренировкам с использованием искусственной лыжни в 1985 г. воспитанники ДЮСШ впервые становятся победителями зоны центра России и призерами ЦС «Трудовые резервы», а через год Петр Маляр становится чемпионом зоны центра России и северо-запада среди школьников. Антон Масякин в 1991-1992 гг. дважды завоевывает звание чемпиона области.

Следует назвать имена и других чемпионов - Татьяны Шелковниковой, Оксаны Криворотовой, Андрея Чеглова, Натальи Бондаровой. За систематическую подготовку спортсменов высокого класса ДЮСШ присвоен статус школы олимпийского резерва.

Между тем искусственная лыжня в ходе длительной и интенсивной эксплуатации приходила в негодность, а средства на ее ремонт не выделялись. Но мир не без добрых людей. С помощью спонсора - АО «Тамбоврыба», где генеральный директор - Валерий Александрович Кузьмин, бывший спортсмен, мастер спорта, - искусственная лыжня получает новую жизнь, и сельские спортсмены снова смогли тренироваться минувшим летом. Спонсор помог и в приобретении оборудования для медицинского кабинета. Сейчас воспитанники школы в преддверии нового зимнего сезона проводят интенсивные тренировки.

В 1994 г. соревнования «Гонка звезд» на стадионе «Динамо» с участием ветеранов и лучших спортсменов Тамбовщины были проведены уже в третий раз. В их организации оказывают помощь областной совет общества «Динамо», комитет по физкультуре и спорту Тамбовской области, глава администрации Ленинского района г. Тамбова Эдуард Немцов и председатель Ленинского районного комитета по физкультуре и спорту г. Тамбова Мария Черникова.

Финансировали соревнования бывшие динамовцы, воспитанники лыжных секций. Призы были вручены каждому участнику, кроме того, лыжная шапочка и памятный стартовый номер всегда будут напоминать им о «Гонке звезд - 94».

Состоялось семь гонок по кольцу стадиона на разные дистанции - от 2 до 5 км. В каждой гонке приняло участие по пять лучших лыжников и лыжниц Тамбовщины. Местные звезды в гонке среди женщин представлены на уровне мастеров спорта. Это Елена Антонова, Тамара Задкова, Тамара Русанова, Людмила Крылова и кандидат в мастера спорта Наталья Храпцова. Они бежали в классическом стиле.

Планировалось, что две гонки из семи проведут ветераны (старше 50 лет) среди мужчин и женщин. Венцом гонки звезд стала, так сказать, дуэль прославленных Вячеслава Веденина и нашей землячки Раисы Хворовой. Чемпион мира и Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта и к тому же мужчина, Веденин дал фору нашей землячке - на каждом из кругов она получила по 5 секунд, а всего - 30 секунд форы.

А открыли лыжные состязания на стадионе «Динамо» самые юные. В гордом одиночестве лидировала в забеге пятерки девочек Оксана Попова из Котовска, которая подтвердила звание сильнейшей в своем возрасте в России.

Не было равных на 3-километровой дистанции среди мужчин-ветера-нов Николаю Михайловичу Скороходову. Декан факультета физвоспитания ТГПИ для своего возраста (а ему тогда был 61 год) показал неплохое время, выиграв 4 секунды у старейшего динамовского лыжника, мастера спорта Михаила Петровича Чибрякова. Первой у женщин-ветеранов стала бывший член сборной ЦС «Динамо» мастер спорта Елена Антонова.

В забеге на 2 км среди девушек - он стал одним из самых зрелищных - лучшей была чемпионка центра России Наталья Чемеркина из Котовска. В отличие от ветеранов, молодые гонщицы и гонщики состязались свободным стилем, что повысило и результаты. Абсолютно лучшее время дня было показано в 2-километровой гонке юношей. Воспитанник моршанского тренера А. Кочегарова Сергей Смирнов пробежал дистанцию легко и красиво - 6 мин. 52 сек.

В упорной борьбе проходил забег младших юношей. Всего на 0.2 секунды опередел Алексей Нащекин из Котовска динамовца Михаила Ильина, показав время 8 мин. 17 сек.

К 360-летию г. Тамбова по инициативе комитета по физкультуре и спорту на стадионе «Динамо» состоялись кольцевые гонки звезд лыжного спорта нашей области, посвященные юбилею.

На старт вышли сильнейшие лыжники из Котовска, Тамбова и Новой Ляды. Среди ветеранов первое место занял котовчанин В. Беспалов. У младших юношей уверенную победу одержал А. Нащекин (Котовск), у юношей старшего возраста - Г. Чахленков. Среди девушек в упорной борьбе победила Т. Яшина (ДЮСШОР Тамбовского района).

После окончания соревнований М. Черникова и начальник отдела физической подготовки УВД полковник милиции В. Карпов вручили победителям призы. Особым призом был награжден старейший из ветеранов - 68-лет-ний М. Акулинин.

В соревнованиях лыжников самыми зрелищными и интересными являются эстафеты. Не так давно среди коллективов физкультуры областног центра прошли традиционные эстафетные гонки: у женщин - 4 х 3 км, у мужчин - 4 х 5 км. Проводились они в районе села Новая Ляда на трассе, подготовленной тренерами ДЮСШОР Тамбовского района.

Несмотря на капризы зимы, организаторы сделали все, чтобы открытие сезона прошло как большой спортивный праздник лыжников областного центра. Сначала в борьбу вступили женщины. После первого этапа вперед выходят лыжницы ДСК, ПО «Пигмент», педагогического училища № 2 и первой команды факультета физвоспитания ТГПИ.

От этапа к этапу накал борьбы возрастал, хотя для многих результаты были не столь важны, ведь главное - участие. Тем более вызывает недоумение, что крупные коллективы физкультуры заводов АРТИ, «Октябрь», «Комсомолец», вагоноремонтного завода не смогли найти четырех участниц, чтобы выступить в традиционных эстафетных стартах. А лучший результат среди женщин показала команда ПО «Пигмент» - 31 мин. 45 сек.

По группе высших учебных заведений, как и ожидалось, первое место заняли лыжницы факультета физвоспитания ТГПИ. Особенно следует отметить юных лыжниц из педагогического училища № 2, которые выступали в группе средних специальных учебных заведений. В своей группе девушки были вне конкуренции: этот квартет в составе Валентины Тарасовой, Марины Очневой, Татьяны Робиевич и Ольги Лосевой показал третий результат дня - 32 мин. 15 сек.

Среди мужчин в эстафете 4 х 5 км основная борьба развернулась между первой командой факультета физвоспитания ТГПИ и лыжниками училища химической защиты. Два этапа лидировал спортфак, и разрыв был более 30 секунд, когда в эстафетную борьбу за команду армейских лыжников вступил кандидат в мастера спорта Андрей Очнев. Сейчас он - сильнейший лыжник области. На таком коротком отрезке при хорошем скольжении отыграть более 30 секунд у перворазрядника Юрия Ластовкина было не так-то просто. Но Андрей справился с трудной задачей и первым передал эстафету своему товарищу Михаилу Обухову.

За команду факультета физвоспитания на заключительном этапе с разрывом в 8 секунд стартовал Эдуард Непанов, который на трассе проявил бойцовские качества, волю к победе. Он первым закончил эстафетный бег, принеся команде заслуженную победу - 52 мин. 44 сек. Армейцы уступили им 13 секунд и заняли второе место.

Среди производственных коллективов первенствовали лыжники ДСК. По группе средних специальных учебных заведений победителями стали лыжники автотранспортного техникума - Анатолий Ананьев, Сергей Сатанин, Вячеслав Генералов и Олег Тарабрин. Их результат - 55 минут - не смогли улучшить даже опытные гонщики из крупнейших производственных коллективов областного центра.

В Котовске прошли отборочные соревнования, где разыгрывались путевки на зональное первенство среди детско-юношеских спортивных школ по лыжным гонкам. В течение двух дней около сотни спортсменов 1979-1980 годов рождения вели упорную борьбу за победу. Надо отдать должное организаторам соревнований, которые подготовили отличную трассу, красочно оформили место старта и финиша. Очень оперативно, с помощью компьютера, выдавались лыжникам итоговые результаты.

Основная борьба с первого дня развернулась между лыжниками ДЮСШОР Тамбовского района и хозяевами трассы. В первый день девушки вели спор на дистанции 5 км классическим стилем. В этой возрастной группе сильнейшей в области является котовская лыжница Светлана Черенкова. Она и на сей раз оправдала надежды тренера Валентины Федюниной, финишировав с лучшим результатом.

5. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Корнилов В. Книга рекордов Грушина. // Физкультура и спорт. - 2002 г. - № 1. - Стр. 6-7

2. Раменская Т.И. Лыжи: коньковый ход. // Спорт в школе (Приложение к газете «Первое сентября». Оздоровительный эффект лыжной подготовки. - 1996 г. - № 46. - Стр. 1-13

3. Шипоновский Ю.Д., Мартынов В.С. Тренажеры и приспособления лыжника-гонщика. // Теория и практика физической культуры. - 1989 г. - № 211. - Стр. 46-48

4. Клемба А.А. Педагогический критерий оценки меры нагрузки в лыжных гонках. // Теория и практика физической культуры. - 1988 г. - № 12. - Стр. 29-31

5. Бутин И.М. Лыжный спорт. - М: Просвещение, 1983. - Стр. 7-27

Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры.

Имеются данные, которые указывают на применение лыж племенами и народностями, населяющими Алтай и просторы юга Сибири. Так, при раскопках древнего могильника недалеко от города Омска обнаружен бронзовый нож, на рукоятке которого изображена фигурка человека, скользящего на лыжах на буксире за лошадью. Это говорит о том, что лыжи широко использовались в Сибири уже во II тысячелетии до н. э. Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж (корней слов) примерно в 50 языках и наречиях (в основном 3 группы корней). Это главным образом у северных народностей - выходцев из районов Алтая и Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др.). Такие данные наводят на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на север и в другие места с великим переселением народов. Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где имелись соответствующие климатические условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове.

При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены лыжи или их отдельные части. Наиболее древние находки окаменелых лыж имеют возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II-I тысячелетием до н. э. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась.

После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для отталкивания.

В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине.

Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.

На Руси лыжи издревле широко применялись в военных действиях. Во времена зимних походов формировалась лыжная рать из числа людей, умеющих ходить на лыжах.

Так из прикладного вида, передвижение на лыжах постепенно превратилось в вид спорта, с определенными правилами и требованиями к проведению соревнований.

Лыжный спорт включает в себя ряд видов: лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, горные лыжи и двоеборье.

Лыжные гонки - вид спорта, связанный с передвижением на лыжах по пересеченной местности. Способы передвижения - классический и свободный. Является основным видом лыжного спорта. Первые официальные соревнования по лыжному спорту проведены в Норвегии в 1767 году. Международная федерация ФИС основана в 1924. В программу Олимпийских игр лыжный спорт включен с 1924.

Биатлон - вид лыжного спорта, лыжная гонка со стрельбой из винтовки на определенных рубежах. Дистанция стрельбы 50 м. Зародился в 1920 годы в Норвегии, Швеции, Финляндии и др. виде лыжных гонок военных патрулей. В программе Олимпийских игр с 1960 года.

Горнолыжный спорт - спуск с гор на лыжах по специальным трассам, размеченными воротами, с фиксацией времени. Виды: скоростной спуск, слалом, гигантский слалом и состоящее из них многоборье. Зародился в Норвегии в XIX веке. В 1922 году были разработаны первые официальные правила соревнований по слалому и скоростному спуску. Горнолыжный спорт входит в состав Международной федерации лыжного спорта, которая с 1930 года проводит чемпионаты мира. В программе Олимпийских игр с 1936.

Прыжки на лыжах с трамплина - вид спортивных прыжков с трамплинов. Победители определяются по сумме двух зачетных прыжков.

Оценивается техника выполнения прыжка и его дальность. Зародились в Норвегии, где вблизи Осло состоялись первые официальные соревнования. В программе олимпийских игр с 1924, с 1937 проводятся чемпионаты мира.

Первое использование лыж в спортивных целях можно отнести к середине XVIII столетия. в 1767 г. В Норвегии впервые было проведено соревнование по специально разработанным правилам, положению и программе с определением результатов и премированием лучших лыжников. Несмотря на раннее зарождение, широкое развитие лыжного спорта в мире началось только в конце XIX и начале XX столетия. В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии и России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.

В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10 стран. На нем была создана Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924 г. в Международную лыжную Федерацию.

На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924 г.) лыжный спорт был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах с трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и лыжная гонка).

Олимпийским чемпионом в лыжных гонках и в лыжном двоеборье стал норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В прыжках на лыжах с трамплина занял III место. Тарлиф Хауг первый в мире был удостоен звания «Короля лыж». На 16-ти последующих играх повторить и тем более превзойти рекорд первого в мире «Короля лыж» не смог ни один олимпиец. За свои победы на лыжне Хауг был удостоен 10 Королевских Кубков. В знак необычайных спортивных заслуг суровые и немногословные норвежцы впервые в мире воздвигли Тарлифу на его родине прижизненный памятник. История олимпийского движения 60-70г.г. знает лишь 2 случая, когда такой чести удостоились спортсмены. Оба они были героями Олимпиад 1924 года. Это герой Белой Олимпиады Хауг и герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми.

Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. 29 декабря 1895 г. в Москве на территории нынешнего стадиона Юных пионеров состоялось торжественное открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации - Московский клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения лыжного спорта в нашей стране. Кроме Московского клуба лыжников в 1901 г. было создано Общество любителей лыжного спорта, а в 1910 г. - Сокольнический кружок лыжников. По аналогии с московским в1897 г. создается клуб лыжников «Полярная звезда» в Петербурге. В те годы лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах, в Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910 г. лыжные клубыг. Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других городах России. В течение лыжного сезона 1909-1910 г.г. в Москве было проведено рекордное количество соревнований - восемнадцать, в которых выступало 100 участников.

7 февраля 1910 г. 12 лыжников от Москвы и от Петербурга разыграли первый личный чемпионат страны в лыжной гонке на 30 км. Звание первого лыжебежца России было присвоено Павлу Бычкову. Первое первенство страны среди женщин было разыграно в 1921 году, на дистанции 3 км победила Наталья Кузнецова.

На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в 1913г. в Швеции на «Северных играх». Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях - 30, 60 и 90 км. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря. До начало первой мировой войны было проведено 5 чемпионатов России. В 1918 г. лыжный спорт был включен в число учебных дисциплин первого учебного плана высшего физкультурного образования.

По количеству побед на первенствах страны 1910-1954 гг. наивысший рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди мужчин сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является первым обладателем звания «Заслуженный мастер спорта».

Всего за период 1910-1995 г.г. было проведено 76 чемпионатов страны на дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С 1963 г. в программы чемпионата страны включена сверх марафонская дистанция для мужчин - 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с 1994г. - 50 км.

Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г. 232 км от Ярославля до Москвы. Победил Дмитрий Васильев - 18 час 41мин 02сек.

Рекорд первого лыжного века по количеству побед на чемпионатах страны установила Галина Кулакова - 39 золотых медалей. Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта дифференцируют на олимпийские, не олимпийские и показательные.

Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с 1924 г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.

В лыжном спорте постоянно появляются новые соревновательные упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в Олимпийскую программу - они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на лыжах: прыжок на лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без парашюта, спуск на скорость лыжника и автогонщика.

За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии) демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.

Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие на сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две за победы в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую медали привезла из Японии Лариса Лазутина. Обладательница трех золотых медалей Игр-98 Л. Лазутина была отмечена высшей национальной государственной наградой - Золотой звездой «Герой России». В 1994 г. этой же наградой была удостоена шестикратная олимпийская чемпионка в лыжных гонках Любовь Егорова. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке на 30 км. Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга Данилова на 15км дистанции.Современный лыжный спорт - это 39 лыжных дисциплин на Олимпийских играх а Нагано, 26 соревновательных упражнений на лыжах, ожидающих олимпийской прописки, а также более 20 утверждающихся в статусе «вида спорта» упражнений.Легкую атлетику справедливо называют «королевой спорта», а бурно развивающийся лыжный спорт, в свите зимних олимпийских дисциплин - безальтернативный «король спорта».